كلما مارست العادة الجنسية السرية أحسست بضيق التنفس و قلق و إحمرار شديد للوجه (تدفق سريع للدم نحو منطقة الوجه ما هو العلاج الطبيعي الأنسب لهذه الحالة ؟

لا يوجد علاج دوائي، ولا برامج عليك وقف العادة أولاً ، والرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ووقف التدخين والنوم الكافي، ويمكن تناول الأغذية التي تساعد على الانتصاب ، راجع انتصاب في القاموس.

اخي افراط الممارسه يؤدي الى افراط الهرمونات الضاره بكافة اعضاء الجسم تلفها التهابها وخلل ظائفها وضعف الجنس و الكابة والقلق فما ذكرته من اعراض من الام البطن والنفخه من اعراض القولون العصبي ناجم عن القلق والكابه نتيجة العاده ومن اثار فيض الهرمونات الضاره الادرينالين والدوبامين والكورتيزول والبروستقلاندين التي تضر بكافة الجسم منها الجهاز الهضمي. وضعف النشوه لديك نتيجة اجهاد الغده النخاميه بتعطيل عمل الخصى وتدني الهرمون الذكري الشديد ونتجة افراط البروستافلاندين2 الهام في الرغبه الجنسيه وفيضه يتلف الاعضاء منها الخصى والبرود الجنسي اقلع عنها مارس رياضه هوايات مفيده وغذاء متوازن

الحل هو آن تتوقف بالتدريجو, ونمارس الرياضة اليومية وال تغذية المتوتزنة

علييك وقف العادة استعداداً للزواج، ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

يجب عليك ممارسة الرياضة اليومية، وتناولالتغذية المتوازنة ، وتناول العسل يفيد في تقوية الجسم وتقوية المناعة.

جميع هذه الامور التي ذكرتها ستزول تلقائيا بعد الزواج ..وبعد الممارسه الطبيعيه وبعد تركك للعاده السريه

اخي الكريم ، ما تقوم به حتى منذ قبل البلوغ هو اساءة كبيرة بحق نفسك كل امورك ستتحسن اذا تركت العادة السرية نهائيا ولا عودة لها وابتعد عن المثيرات والمواقع والافلام الاباحية وانتبه لنفسك ولغذائك ومارس الرياضة ومع الوقت ستتحسن يشكل ملحوظ لكن ان عدت للعادة فسيسوء حالك ،

يبدو هذا الموضوع صعباً بعد كل هذه المدة من العادة السرية، ولكن المهم أن تداوم على العلاج، ويتضمن الرياضة اليومية والتغدية المتوازنة، والنوم الكافي وعدم التدخين، وأن تستمر على ذلك ، فالواضح أن العادة السرية لا تلائمك.ومع أن هذا الكلام يبدو عاماً ، إلا أنه يشكل الحل الوحيد، وفقك الله.

هذه نعم العادة السرية، وللعلاج عليك طبعاً التوقف عن هذه الممارسة، وممارسة الرياضة يومياً، ثم التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية من الخضروات والفواكه والبروتينات وغيرها. أما التوبة الدينية فهذه في مكان آخر وليس في موقعنا الطبي.

يا عزيزي لماذا هذا القلق الغير مبرر اطمئن فوضعك طبيعي تماما لا تقلق الامور عندك مئه بالمئه وكل ما تشكو منه لا يتعدى الوهم