ما هو سبب الانتفاخ المفاجئ في القضيب ، فقد استيقضت اليوم فوجدت قضيبي منتفخ ، يجدت بالذكر ، انني لست متزوج ، وعمري هو 22سنة

1- تذكر دائما تدفئة القضيب كما ذكر سابقا.
2- استعمل زيت لترطيب القضيب مثل فازلين ذو عناية فائقة و لا تستعمل الصابون أو الشامبو.
3- امسك القضيب بواسطة اليد الإبهام و السبابة و أبدا بالضغط على قاعدة القضيب ثم السحب على شكل الحلب ابتداء من قاعدة القضيب إلى الأسفل باتجاه رأس القضيب ثم كرر التمرين باليد الأخرى بعد 3 ثواني سوف تصل إلى حالة شبه الانتصاب و هو المطلوب.
4- امسك قاعدة القضيب مع الضغط بواسطة اليد اليسرى عن طريق الإبهام و السبابة على شكل حرف O
5- ثم امسك القضيب باليد اليمنى و تحركها بطريقة تشبه الحلب أي ضغط و سحب من قاعدة القضيب إلى رأس القضيب.
6- ثم نقوم بتغيير مواقع اليدين على التوالي

تعتمد قلة المني على نوع التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة البدنية، ونسبة الهرمونات في الدم، ويمكن البدء بعمل فحص لللهرمونات ، ثم المتابعة مع التغذية المتوازنة والرياضة اليومية.

الحل أن تقلل العادة السرية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

هذا طبيعي، ولكن غير الطبيعي هو ممارسة العادة السرية بهذه الكثرة، لأن هذا يضر بصحتك على المدى الطويل.

يمكن، ولكن الانحناء البسيط لا يشكل مشكلة طبية بحاجة للعلاج، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

عليك وقف العادة السرية ومراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي والتشخيص الدقيق.

إذا لم يعيق الإيلاج، فلا داعي للغلاج،علاج ضعف الانتصاب هو الرياضة واتغذية المتوازنة، راجع انتصاب في القاموس.

أولاً - يجب عليك التخلص من الشحم الزائد، لأنه سيكون مزعجاً. ثانياً- الطول يكفي ولكن هذا يعتمد أيضاً على الطرف الآخر وتفاعله مع العملية الجنسية ونظرته وتوقعتنه. ثالثاً تجنب العادة السرية قبل الزواج. وتغذى بما يفيدك، وتناول عسل ملكات النحل والجينسنغ وغيره من المقويات الجنسية.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات والأغذية المفيدة ، راجع انتصاب في القاموس.

عليك ممارسة الرياضة وتحسين اللياقة البدنية ووقف العادة السرية والاهتمام بالتغذية المتوازنة ، وربما تفيد بعض المقويات ومساعدات الانتصاب مثل الفياغرا وغيرها.