من فتره اعاني من مشكلة سرعة القذف وان العضو الذكري لا يعود الى الداخل بعد القذف، و سيل بعض قطرات البول بعد التبول اثناء الحركه؟

1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها. عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء. 2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PCراجع قذف سريع في القاموس.

يالنسبة للارتخاء ، هذا يدل على ضعف اللياقة البدنية، وعليك ممارسة الرياضة اليومية، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وتناول المنشطات الجنسية أيضاً للمساعدة على الاتفاظ بالانتصاب، راجع انتصاب في القاموس للمزيد. أما القذف السريع فشيء آخر يتركز العلاج على مسألة التحكم الإرادي بعملية القذف . وهو يجمع عدة طرق, و الطريقة الأكثر فعالية لمساعدة الرجال الذين يعانون من سرعة القذف هي استعمال الأدوية التي تنتمي إلى مثبطات امتصاص السيروتونين الاختيارية . التي تستخدم عادة مثل كمضادات للاكتئاب , أو بعض بعض مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات و الدواء الأكثر استعمالا و فعالية هو كلوميبرامين Clomipramine

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عليك أولا بفحص المني والبول للتأكد من سلامتها من وجود التهابات. ثم لعلاج الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه، ولعلاج سرعةة القذف يمكن إطالة فترة المداعبة وعدم الإيلاج رلا بالتوافق. راجع سرعة القذف في القاموس.

بعد القذف في الداخل، يفضل التبول في الخارج!!

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات، والخضروات والفواكه، كما يجب عما فحص للبول للتأكد من خلو المسالك البولية من التهابات، لعلاجها إن وجدت، وستتحسن بالتدريج.

يبدو أنك تعاني من التهابات في البروستاتا والمسالك البولية ، وعليك التوجه لاختصاصي مسالك بولية لعمل الفحوصات اللازمة للتشخيص الدقيق، كما ينصح بترك العادة السرية التي قد تكون السبب في ذلك!!

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

راجع اختصاصي المسالك البوليه يوجد خيارات متعدده .......هنالك نصائح وتعليمات يمكنك مراجعتها على موقع الطبي لمعالجة مشكلة سرعة القذف كذلك توجد في الصيدليات ادويه وكريمات متعدده لاستعمالها موضعيا......لحل هذه المشكله

ربما ان ما تشكو انت منه...يتمناه الكثيرون لذلك فانه لا داعي لاستعمال اي شيء عليك بممارسة الرياضه والابتعاد عن المثيرات الجنسيه وتجنب اكل التوابل والبهارات