اتعرضت لاغتصاب وانا صغير انا شاب والموضوع ده مآثر عليا نفسيا وجسديا وانا حاليا مرتبط ببنت بس مش حاسس بشهوه من ناحيتعا او البنات عموما وضعف هل ده ليه علاج طول الوقت خايف وقلقان

هذه آثار العادة السرية، وإذا توقفت فسيعود جسمك بالتدريج إلى حالته الطبيعية، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.

إذا استمريت في هذه الممارسة فسيكتشف الأمر بالتأكيد، مع التوسع في فتحة الشرج وارتخاء العضلات الشرجية، وعليك وقف هذه الممارسات وممارسة تمارين كيل لتقوية عضلات الشرج والتحكم بالبراز والريح.وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية:  تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-    الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

لم تذكر قياسات القضيب، للمقارنة وشرحك غير موضوعي، الطول العادي من ٨-١٨ سم، يستحسن مراجعة اختصاصي مسالك بولية، ولا توجد طريقة مضمونة لتكبير القضيب، راجع مقال تكبير القضيب في الموقع.

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك والاهتمام بدروسك ومستقبلك!!

الإثارة التي تحصل طبيعية، وتحصل عند الجميع ، فلا تقلقي من الموضوع، كلما فيه أنكما يمكن أن تخففا المكالمات الهاتفية والتحضير للزواج ومبروك.

عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستعود الأمور لطبيعتها بعد التوقف عن العادة.

هذا ليس ضعف جنسي بل نتيجة طبيعية لممارسة العادة السرية واستهلاك المنويات فيها!  أنت طبيعي، بس ووقف العادة ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

عليك استعادة لياقتك البدنية بالتدريج بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والتحسن تدريجي!!

الطول العادي من 8-18 سم عند الانتصاب، ولا يوجد طرق علمية لتكبيره،

لا داعي للخوف وستتغير الأمور بعد الزواج، مارسي الرياضة  والمشي وهوايات تشغل وقتك!!