اعاني من ضعف انتصاب شديدبسبب قلةترويةواستخدم سيالس لمدةسنةواشعربتحسن قليل هل ساستخدمه طول حياتي وهل ساتعالج نهائيامن الضعف ام لا ارجو الافادة علما انني اتناول الاكل للضعف

اليانسون يهدئ الأعصاب ويقلل الإثارة الجنسية، مارس الرياضة والمشي  والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، 

إذا لم يكن هناك مانع طبي، فلا ضرر منها!! راججع طبيبك.

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ، السياليس ٥ جرام لا تكفي لانتصاب جيد، وهو ليس لانتصاب الجماع بل لعلاج البروستاتا،

في عمرك من المبكر اللجوء إلى المنشطات الجنسية، ويفضل تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذيةوالمتوازنة وتناول العسل والمكسرات.ولعله خير.

الفياغرا لا تحل المشكلة وعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف.

تناول الأدوية يسبب التعود عليه مع الوقت ويطلب زيادة الجرعة لعمل نفس التأثير، لذلك إذا كنت شاباً(لم تذكر عمرك!) فيفضل عدم استعمال الأدوية وتقوية الجسم واللياقة البدنية بالوسائل الطبيعية، حتى تصل إلى مرحلة يكون فيها جاجة وضرورة للأدوية، فلا تستعجل على قدرك.الاطعمه المفيده لزيادة الرغبة والقوة الجنسيين :١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

الأرجينين يتك إنتاجه في الجسم عادة ، ويوجد في صتدر التغذية خاصة في الأجبان والحليب ومنتجاته، ويمكن زيادته في الجسم بتناول هذه الأغذية، راجع اختصاصي تغذية.

لا ينصح بتناول الفياغرا بدون فحص طبي ووصفة طبيب، حتى لا يتحدث مضاعفات غير مرغوبة، مارس الرياضة والمشي والتغذية الموازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعله خير.

ما دمت تمارس العادة السرية فلن يكون طبيعياً، وستشكل من النتائج، والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.