الام اسفل الظهر،، وضعف الانتصاب اثنا العلاقه والارتخا،،

بالنسبة لصعوبة التبول يجل فحص البول، للتأكد من عدم وجود التهابات بولية، وضعف الانتصاب بحاجة لتحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة واتلغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.. وستختفي آلام الظهر والبطن بعد العلاج. 

أولاً يجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية للنظر في استئصال الدوالي من الخصينتين فهما سبب لمشاكل كثيرة منها ما ذكرت. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.ويمكن ممارسة الرياضة لعلاج آلام الظهر أو تناول بعض المسكنات.

عليك التوقف عن المداعبة والعادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

 

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك. وراجع طبيبك لفحص البول واستبعاد التهابات بولية.

ربما يجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية لفحص البول والمني والفحص الطبي أيضاً للبحث عن السبب!!

العادة السرية هي السبب، فهي تستنفذ الطاقة والمنويات والهرمونات الجنسية!! وعليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وبعدها ستتحسن بالتدريج!!

الم أسفل الظهر راجع القاموس حرقة التبول بحاجة لفحص بول ألم الخصية له آسباب عديدة راجع القاموس. سرعة القدف واجع القاموس. قلة الشهوة عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج لا يمكن الاجابة على هذا الكم من الأسئلة بالتفصيل!!!

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج وينصح بممارسة تمارين كيغل لحل جميع المشاكل الأخرى ، وهي تقوي عضلا الحوض وهذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :١- انتصاب قوي.٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر.٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

أسباب ألم القضيب: -التهاب النسيج الخلوي ، -الأمراض التناسلية في الذكور -مرض تناسلي -التهاب البربخ -التهاب البروستات -الحمى المالطية -حمى البحر الأبيض المتوسط ​​العائلية -التهاب الحويضة والكلية راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

استخدم كريمات فيها فيتامين e ومحتاج تدخل حراحي