انا امارس العادة السرية مرة او مرتين في اليوم و اود الانقطاع عنها لانن

انا امارس العادة السرية مرة او مرتين في اليوم و اود الانقطاع عنها لانن
icon 6 مارس 2011
icon 942
انا شاب ابلغ من العمر 23 سنة امارس العادة السرية منذ 13 سنة مرة او مرتين في اليوم و اود الانقطاع عنها لانني خائف كثيرا من تعودي عليها و تاثيرها على حياتي الزوجية لاحقا فكم يلزمني تقريبا من الوقت لاعود طبيعيا تماما كانني لم امارسها؟ ساعدوني و اجيبوني فانا متخوف كثيرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الامتناع بحاجة لقرار تلتزم به وتنفذه، وسيعود جسمك بالتدريج للتأقلم مع الحياة الجديدة، بعد عدة أشهر. 0 2011-03-06 10:40:28
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الامتناع بحاجة لقرار تلتزم به وتنفذه، وسيعود جسمك بالتدريج للتأقلم مع الحياة الجديدة، بعد عدة أشهر.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 20

في الصحة الجنسية

انا عمري 16 سنة وقد بدات امارس العادة السرية منذ 14 سنة هل بعد التوقف عن العادة السرية سيصبح جسمي...

بالتأكيد ستعود لحالتك بعد التوقف عن العادة، ثم ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك، حاول اللابتعاد عن الأفلام الإباحية والمثيرات الجنسية وستتحسن بالتدريج.

سؤال من أنثى سنة 22

في الصحة الجنسية

السلام عليكم انا عمري 21 سنة كنت أمارس العادة السرية بإستمرار لكن مع مرور الوقت بدأت أشعر بالندم و أفكر...

الاقلاع عن العادة السرية عن طريق الإنشغال بالأعمال اليومية وتجنب كل ما يشعرك برغبة لممارسة العادة السرية. وممارسة الرياضة ؛ تغيير النظام الغذائي ؛ اشغال الوقت ؛ ولا تترددي باستشارة الطبيب .

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

مارست العادة السرية وعمري 16 سنة و الان اصبح عمري 34 سنة و انا مقبل على الزواج و طاقني الجنسية...

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة 21

في الصحة الجنسية

السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ سنة وقد كنت مدمن للعادة السرية منذ ٥ سنوات حتى اقلعت عن الادمان عليها...

يمكن لعلاج سرعة القذف ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أمارس العادة السرية من 8 سنوات وعمري 26 سنة وأنا مقبل علي الزواج بعد عام ونصف إن شاء الله وأخاف...

ما دمت تمارس العادة السرية، فلا حاج للاحتلام! ويمكن التحضير للزواج باستعادة حيويتك ونشاطك وعليك أولاً وقف العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة والوقف عن التدخين، وستتحسن بالتدريج.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه