انا أمارس العاده من نحياه إلغشاء بس بكون لابسه هل ده هيأثر عالي حاجه

عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستعود الأمور لطبيعتها بعد التوقف عن العادة.

ضم الفخذين لا يؤثر على الغشاء عادة، ويمكن إجراء الفحص الطبي للتأكد من سلامة الغشاء، وبعدين بكل حادث حديث!!

هذا ليس ضعف جنسي بل نتيجة طبيعية لممارسة العادة السرية واستهلاك المنويات فيها!  أنت طبيعي، بس ووقف العادة ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

ننصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسنين بسرعة

يمكن للاصبع أن يدخل في فتحة لحية بدون أذية الغشاء، ويعتمد الموضوع على نوع الغشاء أيضاً، المهم ما نزل دم!! سلامتك ولا داعي للقلق. 

لماذا تظني بنفسك هكذا !!!. حاولي شغل تفكيرك ووقتك بما هو مفيد لفتاة ستكون زوجة وام تدير بيت واسرة ناجحة ان شاء الله.. اجعلي من وقتك مثمرا بهواية مفيدة لك ولمستقبلك ووسعي افكارك بالمطالعة واحرصي علی بناء علاقات صداقة صحيحة مع بنات توجههن صحيح. ولا تلتفتي للافكار الجنسية وماقد شاهدتيه في النت فكلها خيال. الشعور الذي تولد لديك بعد هذه الممارسة هو نتيجة احساسك بان هذه العملية غير صحيحة. وهذا لأن اساسك هو الصحيح.. اطمأني وتفائلي

الإدمان على العادة السرية عند الفتيات قد يؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: ١: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ٢: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ٣: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج ٤: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة. ٥: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة ٦ : قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج

الغالب أنه من الدورة، لأنه من الصعب تمزيق الغشاء بدون دخول شيء في المهبل!!!

القفز لا يؤثر على الغشاء

انتفاخ الوريد على ظهر القضيب، لا يؤثر على الزواج ولا العملية الجنسية، وتساهم العادة السرية في استمراره