انا بنت بدات العادة قبل اشهر و اكتر مدة توقفت عنها هي اسبوع كيف يمكنني

انا بنت بدات العادة قبل اشهر و اكتر مدة توقفت عنها هي اسبوع كيف يمكنني
icon 6 ديسمبر 2017
icon 493
أنا بنت عمري 21 سنة بدأت العادة قبل 4 أشهر و أكتر مدة توقفت عنها هي أسبوع كيف يمكننيً الامتناع عنها كليا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تقليل الأكل، التوقف عن العادة السرية ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة . 0 2017-12-07 09:22:20
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تقليل الأكل، التوقف عن العادة السرية ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا شاب عمري 19 توقفت عن العادة السرية نهائيا منذ 21 يوما ولكن عندما بدأت فيها كان عمري 15 هل...

نعم يعود كل شيء إلى طبيعته بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية ولكن يجب التحلي بالصبر فقد يستغرق الأمر بضعة أشهر مع ضرورة اتباع النصائح التالية:

  • تجنب الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
  • محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
  • طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
  • قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.

للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها / متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية / الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث

المرجع: Ways to stop masturbating

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

انا عمري 21 سنة مقبلة على زواج ابتليت بالعادة السرية لمدة سنتين بانقطاعات بمعدل مرة في 10 ايام ...بقى لي...

شهرين مدة ليسن مثالية ولكنها جيدة ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسنين بالتدريج. ومبروك!!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم أنا عمري 18أمارس العادة من سنتين كل أسبوع مرة لكن أجد بعدها ألم يدوم مدة يومين ، أقلعت...

عليك وقف العادة السرية أو تقليلها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل مدة 4 شهور كافية ان يرجع الجسم الي طبيعته السابقة الجنسية بعد الاقلاع عن العادة السرية للعلم انا امارسها...

٣ أشهر تكفي وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة 17

في الصحة الجنسية

هل يمكن أن تسبب العادة السرية سرطان الخصية، مع العلم انه بلشت ممارسة العادة قبل سنة، بس كنت اقطع شهر...

العادة السرية وحدها لا تسبب السرطان، ولكن إذا كانت الحالة موجودة فربما تساعد العادة السرية على ظهورها. توقف عن الممارسة ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا شاب في الخامسة عشر امارس العادة السرية منذ سنتين تقريبا حاوات بكل الطرق التوقف عنها ولكن للاسف......اريد اسم دواء...

ليس مفيداً استخدام الدواء في هذه الحالة، خاصة ؤأن للأدوية مضاعفات أنت بغنى عناه، وينصح بتقليل العادة وإشغال وقتك بهوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاهتمام بدروسك،

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه