انا جسمي يحكني كتير بالليل وما عم نام في حبوب طالعة بالخصيان وكل يوم ا

الغالب أن الغشاء سليم. ولكن لا يمكن التأكد من ذلك عن بعد، ولا بد من الفحص الطبي، والإفرازات قد تدل على وجود التهابات ، راجعي اختصاصي نسائية.

لا داعي للخوف ، وينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

قد تكون حساسية للصابون مثلاً، راجع اختصاصي أمراض جلدية!!

هوالقذف اللاإرادي للمني الذي يحدث أثناء النوم، وهوشعور مربك للشباب ويعتقد بأنه شيء غير عادي، ولكن الاستحلام يحدث عادة عند معظم الناس وبكثرة، ولكن الموضوع محرج ولا يناقش بصراحة بين الشباب، ولكن ما يجب أن يعرفه الجميع أن الاستحلام أمر عادي ولا يعبر عن وجود مشكلة جنسية أو مرض جنسي ويبدآ استحلام الشباب بعد سن البلوغ ولكن البعض قد يتأخر في ذلك ولا يمكن تحديد تواتر الاستحلام أو إعطائه أي دلالة خاصة، فهو يختلف من شخص لآخر ويعتقد أن الاستمناء أو الممارسة الجنسية تقلل الاستحلام، ولكن المتزوجون أيضاً يمرون بهذه الخبرة ويعتبر الاستحلام منعشاً ، لأنه يوفر الوقت في تنزيل المني بدل محاولة الاستمناء .

الغالب أن الحالة نفسية، وعليكما إطالة المداعبة وتأخير اإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الأفضل تبعيد المدة بين الجماع، وممارسة الرياضة والمحافظة على مستوى السكر في الدم باستمرار.

يبدو أنك تواجه بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالقدرة الجنسية ونوعية النوم. يجب عليك زيارة طبيبك للتحقق من وجود أي مشاكل صحية وتقييم حالتك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون بعض العادات السيئة مثل التدخين والكحول وعدم اتباع نظام غذائي صحي وعدم ممارسة الرياضة والتوتر والقلق وراء هذه المشاكل. من المهم اتخاذ خطوات لتحسين نوعية حياتك الجنسية والصحية بشكل عام. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

قد تحدث حالات نزول السائل المنوي بعد الجماع خاصة اذا لم تنجب المرأة مسبقا وكانت قناة المهبل صغيرة.. حاولي ان تبقي فترة اطول مستلقية لاكثر من ساعة مع رفع منطقة الحوض بوضع مخدة.. ومافي مشكلة

في عمرك صعب حصول تصلب الشرايين، عليك وقف العادة السرية و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

لا تحتاجين إلى إبرة، يجب أن لا يصبح الإيلاج هو الهدف، عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدنم الإيلاج إلا بالتوافق. لإتاحة الفرصة للغدد النتاسلية لإفراز المزلقات الطبيعية، وتحسين الشهوة والإثارة، والأمور أسهل مما تتخيلي!!