انا كنت كتابه كتابي مع واحد و محصلش نصيب بس كان بيحصل بنا حاجات مثل العلاقه من الخلف، بس انا داخله علي خطوبه تانيه بس خايفه و محروجه

icon 4 سبتمبر 2018
icon 1199
انا كنت كتابه كتابي مع واحد و محصلش نصيب بس كان بيحصل بنا حاجات مثل العلاقه من الخلف، بس انا داخله علي خطوبه تانيه بس خايفه و محروجه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اطمني، ما حصلش حاجة! لا داعي للقلق ابداً، ومبروك! يمكن تضييق فتحة الشرج بممارسة تمارين كيغل    

وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١

١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   

الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

0 2018-09-04 09:20:49
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة

اطمني، ما حصلش حاجة! لا داعي للقلق ابداً، ومبروك! يمكن تضييق فتحة الشرج بممارسة تمارين كيغل    

وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١

١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   

الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من أنثى سنة 24

في الصحة الجنسية

انا بنت مكتوب كتابي ويحصل علاقات سطحيه بيني وبين جوزي وانا باخد وقت كبير جدا في القذف برغم ان بيكون...

مداعبة البظر هي المرحلة الأخيرة في الإثارة، وكما أن الإثارة تحتاج إلى وضع نفسي مناسب، وتتعارض مع الخوف والموقف السلبي من الموضوع. كما أن المداعبة وحدها هي هدف بحد ذاتها. مبروك!

سؤال من أنثى سنة 29

في الصحة الجنسية

مكتوب كتابي ولسه انسة وحصل بيني و بين زوجي علاقة بس مش كاملة خالص بس لما حصل قذف انا حسيت...

 هناك عدة اسباب لعدم انتظام الدورة الشهرية ومنها 1. القلق والتوتر 2. خلل في النظام الغذائي 3. تكيس على المبايض 4.خلل في هرمونات الجسم مثل :1. زياده في هرمون الحليب 2. خلل في هرمونات الغده النخامية 3. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقية، والهيبوثلامس 4. ارتفاع في الهرمون الذكري لذلك انصحك بمراجعة اخصائي نسائية لاجراء الفحوصات الهرمونية اللازمة وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتية للرحم والمبايض لتشخيص حالتك. انتظري الدورة التي تنفي الحمل!! 

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

دكتور انا متجوزه وحصلت علاقه بيني انا وجوزي ودخل نص القضيب فقط وحسيت بوجع ومفيش دم نزل هل كده اتفض...

لا ينزل الدم في عدة حالات ، مثلاً عند وجود غشاء مطاطي مرن، أو عند وجود عشاء رقيق لا يحتوي على شعيرات دموية أو عند غياب الغشاء خلقياً، أو عند حدوث تمزق أثناء الطفولة في حركات رياضية غير عادية، أو تمزقه عند الكبر لأسباب أخرى.سينفض مع إعادة المحاولة، ولا داعي للقلق.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه