انا متزوج سنوات و لم ارزق بطفل مع اني كل شيئ طبيعي و زوجي لديه طفل من

بنتج البرود الجنسي لاسباب نفسية او انفعالية: كالضغط, القلق, الاكتئاب, او التعب,-الشعور بالذنب, او الهم, -عدم الاثارة بالشكل الكافي, -الخوف من الالم من الجنس, -الخوف من الحمل, -و عدم الارتياح لشريك الحياة. -عدم الارتياح للمكان, -استخدام الكحول او الادوية. قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن

السكري يسبب ضعف في الانتصاب وربما في بناء المنويات، ويمكن تحسين الوضع بتحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيتحسن بالتدريج.

عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وسيتحسن بالتدريج. وعشرة أيام قد تزيد عدد المنويات وتزيد فرصة الحمل!!

ربما عليك تغيير أوضاع الجماع، أو إدخال بعض اإثارة والتشويق فب العملية الجنسية. مارسي الرياضة والتغذية المتوازنة.

هذه إحدى وسائل منع الحمل، ولا تسبب مشكلة صحية لكما!! فلا داعي للقلق.

يحتلف عدد المنويات من وقت لآخر،، والغالب أنك بعد هذه المدة فقد الكثير من لياقتك البدنية . عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ثم عليك إعادة الفحص بعد ٣ أشهر، ولعله خير!!!

لا داعي للخوف أولاً، فالمعاشرة الزوجية هي زساس الزواج، وفض البكارة هو مقدمة المعاشرة الزوجية، عليك التعود على الفكرة، والتأني في ذلك، والتفاهم مع زوجك لعمل ذلك بطريقة متأنية لا تسبب الألم،وفي الغالب فض البكارة لا يسبب الألم، بل هي قضية نفسية من كثرة التخويف.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

لا يمكن قول ذلك بهذه البساطة، وبحاجة لفحوصات كاملة ، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

عليه اجراء تحاليل شاملة لمستوى الهرمونات في الدم تستسترون , برولاكتبن , LH , FSH