انا مدمن على العادة السرية سبعة سنين وانا اوحاول واقاتل كثيرآ من اجل ت

انا مدمن على العادة السرية سبعة سنين وانا اوحاول واقاتل كثيرآ من اجل ت
icon 30 يونيو 2016
icon 387
انا مدمن على العادة السرية منذ سبعة سنين وانا اوحاول واقاتل كثيرآ من اجل تركها قدر الامكان ولكن لا اقدر ..ماني مرتاح لانفسيآ ولا جسدآ ولاعقلين...عقلي لدرجه صاير فيو خلل...
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك تقليل الأكل والانشغال بهوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك بما يفيد! 0 2016-07-03 10:29:24
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تقليل الأكل والانشغال بهوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك بما يفيد!

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 22

في الصحة الجنسية

محمد عمري 18 وثلاثة شهور مدمن على العادة السرية بشكل رهيب من اكثر من اربعة سنين ولا استطيع التخلص منها...

عليك التوقف عنها بإصرار لتستعيد حياتك وطبيعتك، ويمكن البدء بتقليل الأكل ، وممارسة هوايات تشغل وقتك والابتعاد عن الأفكار الجنسية المثيرة. فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

سؤال من ذكر سنة 21

في الصحة الجنسية

سلام عليكم ، من كنت صغير و انا امارس العادة السرية بشراهة لحد ما حسيت اني م اقدر امارس هذي...

عادي ، عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من أنثى سنة 28

في الصحة الجنسية

انابنت انا عمري 18 سنه وانا مدمنه علئ العادة السرية ولكن عندما عرفت انه مضرة تركتها تقريبا حوالي شهر من...

تعتبر ممارسة العادة السرية آمنة ولا تسبب أي مشاكل أي أنها لا تمنع حدوث الحمل ولا تؤثر على الخصوبة والزواج في المستقبل، بل إنه يوجد لها العديد من الفوائد في تقليل الضغط والتوتر النفسي بالإضافة إلى تحسين تدفق الدم. ولكن يجب العلم أنه مع الإكثار والاستمرار في ممارسة العادة السرية قد يؤدي ذلك إلى صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية وبالتالي التقليل من كفاءة الجماع وقد تؤدي إلى الشعور بالألم أثناء الجماع.

على الرغم من عدم وجود نتائج سلبية من ممارسة العادة السرية على المدى الطويل إلا أنه لا ينصح بالاستمرار في ممارستها وللتخلص من أضرارها ينصح باتباع النصائح التالية:

  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضروات والفواكه.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • شرب كميات كافية من المياه.
 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه