بعد التبول يخرج من القضيب منى لزج مع العلم اننى كنت احتلم اثناء نومي قبل حدوث هذا الشئ, انا بمارس الرياضه باستمرار.

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء!!!

الإفراط في العادة يقلل أو يوقف السائل المنوي، لأن الاستهلاك أكثر من الإنتاج!! فتوقف عن الممارسة ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، لاستعادة لياقتك البدنية، ولعله خير.

لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين ، للمزيد راجع ثر المني في القاموس.

ربما يجب تقييم حالة الغدد لديك، ويمكن تقليل الإفراز بالأدوية، إذا كانت الحالة مرضية، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

عالباً هي السبب، ويجب ترك المني يخرج، وممارسة الرياضة التغذية المتوازنة. وستتحسن بالتدريج.

لا داعي لعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر آمن لنز المني.للمزيد راجع ثر المني

لا يوجد خطورة ، فالاحتلام لا ارادي وياتي عند حاجة الجسم فلا داعي للقلق.

المني قد يكون من الإثارة الجنسية بعد ممارسة العادة السرية. ولا داعي للقلق.

عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وتحسين لياقتك البدنية وتقوية عضلات الحوض، بعمل تمارين كيغل وهي مفصلة في القاموس.

كلا، ليس طبيعياً، عليك عمل فحص للبول والسائل المذي، وللعلاج عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.