خالي عنده ولم يتزوج و ايام لا يوجد عنده اثاره ولا شهوه والعضو ارتخي ول

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

هل لديه أمراض؟ هل يتناول أدوية للضغط والقلب والاكتئاب؟ هل يمارس الرياضة؟؟ هل يهتم بالتغذية المتوازنة، هل يحاول، وهل يحبك ؟؟ لا بد من النظر في هذه الأمور، لأن أمراض مثل السكري والضغط والقلب والضعف العام قد تسبب الضعف الجنسي، وعليه ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

ينتج عدم الانتصاب عن:

- بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا.

- الأمراض النفسية وتقلبات المزاج.

 

- امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية.

 

- استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي.

 

- التدخين.

 

- السمنة المفرطة.

 

المتعة تأتي من المداعبة والطويلة ومناطق الإثارة المختلفة، جرب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج عدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الخصية قد تكون متحركة أو هاجرة، وتختفي وتعود ،وقد تحتاج لفحص طبي للنشخيص الدقيق، والانتصاب يتعلق بالهرمونات والتغذية والحالة النفسية، خصية واحدة تكفي عادة للانجاب والجنس، وعليه الاهتمام بالتغذية المتوادنة وتناول العسل وعسل الملكات ، وممارسة الرياضة قدر الإمكان.

إذا كان يريد ذلك، عليه فحص الهرمونات والمنويات للتأكد من صحته الجنسية، وعليه ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

ربما يجب آن تستشيرا كلاكما اختصاصي نسائية مثلاً!! أو تحاولي ترتيب العلاقة العاطفية والشخصية مع زوجك، وتهيئة جو رومانسي مثلاً، وتحضير وجبات يحبها زوجك ،تثير شهوته.

عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيتحسن بالتدريج. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوفيحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

قد يقع عليك عبئ الإثارة والمجاملة والتجمل، واعطائه الشعور بالاهتمام ورفع معنوياته، فأكثر ما يضايق الرجل هو الإهمال!! وعليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الحالة نفسية على ما يبدو، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج