زيادة الشهوة عند الرجل و كثرة الانتصاب عادي ام خلل

• ضعف في عضلات قاع الحوض.
• انخفاض في مستويات الهرمونات الذكرية.
• تقدم العمر.
• القذف الرجوعي نتيجة تناول أدوية معينة أو الإصابة بمرض ما مثل السكري أو الضغط أو الاكتئاب وغيرها.

ينصح بمراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح الخطوات التالية:

• ممارسة تمارين قاع الحوض لمدة 12 أسبوع على الأقل.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• الحصول على قسط كاف من النوم والراحة (7-9 ساعات يومياً).
• تجنب التدخين.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج/ السيلينيوم/ فيتامين إي ومضادات الأكسدة.
• تجنب تناول الدهون غير الصحية مثل الأطعمة المقلية والمخبوزات وغيرها.
• استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول أي أدوية معينة.

للمزيد:

• زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية
• حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي
• سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً

المرجع:

• What Causes Weak Ejaculation and How Is It Treated?

إن ضعف الانتصاب يعني عدم القدرة على الحصول أو الحفاظ على الانتصاب بما يكفي لممارسة الجماع وفي حال عدم وجود أي مشكلة أو خلل خلال الجماع فلا يوجد ما يدعو للقلق. وقد يعود ضعف الانتصاب لأحد المشاكل التالية:

• الاكتئاب أو القلق والتوتر.
• اضطرابات هرمونية.
• تضخم البروستاتا أو سرطان البروستاتا.
• اضطرابات النوم.
• التدخين.
• وجود أمراض في القلب.
• انسداد الأوعية الدموية.
• ارتفاع نسبة الدهون في الجسم.
• ارتفاع ضغط الدم.
• مرض السكري وارتفاع نسبة السكر في الدم.
• السمنة.
• مرض باركنسون.

 ويمكن السيطرة على ضعف الانتصاب وتحسينه من خلال اتباع الخطوات التالية:

- التحقق من جميع الأدوية المستخدمة حيث أن بعض أدوية علاج الاكتئاب و أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تؤدي إلى ضعف الانتصاب.

- التخلص من التوتر والقلق.

- التوقف عن التدخين وشرب الكحول.

- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي وفقدان الوزن الزائد.

- استشارة الطبيب حول استخدام أدوية ضعف الانتصاب التي تعمل عن طريق زيادة تدفق الدم نحو القضيب مما يسهل من الحصول والاحتفاظ بالانتصاب مثل: السيلدينافيل أو تادلافيل أو فاردينافيل وغيرها.

للمزيد:

• هرمون التستوستيرون والانتصاب
• علاج ضعف الانتصاب بالموجات التصادمية
• كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
• تأثير الأدوية على الصحة الجنسية
• الاعتلالات الجنسية لدى الرجال
• ملخص الضعف الجنسي عند الرجال

المرجع:

•  Erectile dysfunction