عفوا هل ال د في سن لديهم مشاعر جنسية وشهوات ورغبات وان كان كذلك كيف يم
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
سؤالي هل المثلية حقيقية ؟ و هل حقا هناك اشخاص مساكين لا يستطعون و تحكم في ميولاتهم العاطفية و جنسية...
سؤال من أنثى سنة
هل ممكن أكون إنسانة طبيعية ١٠٠% من ناحية الميول الجنسية حتى سن ٢١ و أكتشف الآن بهذا العمر أنني ثنائية...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من المثلية الجنسية و لا هناك اسباب هرمونية ولا شي يمكن علاجه و مع ذلك عندي رغبة في خوض...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة مخطوبة لرجل عمره ٢٣ ، وهو رجل مستقيم جنسيا ، و لكن اعترف لي انه في فترة مراهقة...
كلا، خاصة أن العلاقة قد انتهت!!فالشباب يمر بمرحلة اسنطلاع جنسي!!فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 3
انا شاب عمري ٢٢ منذ الطفولة عندي ميول ميولي في اقدام الرجال فقط واعتقد انه نوع من المثلية لكن لا...
سؤال من أنثى سنة
هل تقل قدرة الرجل الجنسية بعد سن الاربعين و خاصة اذا كانت الفتاة لديها 27 سنة هل يستطيع المعاشرة الزوجية...
سؤال من أنثى سنة
أنا فتاة أحب رؤية علاقة حب بين رجلين وأشعر بالسعادة و الإثارة .هل أنا شاذة جنسيا ..و ماهو نوع شذوذي...
سؤال من أنثى سنة
في الحقيقة انا شاب ومقبل على الزواج ومن فترة ارتبط بفتاة عمرها ٢١ اعذروني على سوء التعبير او الافصاح لكن...
سؤال من ذكر سنة
تكلمت مع شاذ جنسيا وجائتني وساوس وظهرت عندي شهوة في الدبر وانا في حالة سيئة جدا وتذكرت حادثة الاعتداء علي...
سؤال من ذكر سنة 22
أنا ذكر عمري 20 سنة عندي شهوة جنسية شديدة ولا أعلم كيف أسيطر عليها فهل من نصائح للمساعدة على ضبط...
- فهم سبب ارتفاع الشهوة الجنسية: هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في ارتفاع الشهوة الجنسية، مثل الهرمونات، والصحة العقلية، والعوامل البيئية، ومن المهم فهم سبب ارتفاع الشهوة الجنسية لديك حتى تتمكن من اتخاذ خطوات للتحكم فيها.
- اتباع نظام غذائي صحي: اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات الهرمونات، والتي يمكن أن تؤثر على الشهوة الجنسية. تأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في تحسين الصحة العامة والعقلية، والتي يمكن أن تؤثر على الشهوة الجنسية.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: قد تساهم قلة النوم في زيادة معدلات الشهوة الجنسية، لذلك احرص على النوم 7-8 ساعات كل ليلة.
- السيطرة على التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة الشهوة الجنسية. حاول إيجاد طرق لتقليل التوتر في حياتك، مثل التأمل أو ممارسة الرياضة.
- تحديد المحفزات: فكر في الأشياء التي تثير شهوتك الجنسية، بمجرد تحديد المحفزات، يمكنك البدء في اتخاذ خطوات لتجنبها، على سبيل المثال، إذا كنت تجد أن مشاهدة المواد الإباحية تزيد من شهوتك الجنسية، فحاول تجنب مشاهدتها.
- التحدث إلى معالج: إذا كنت تواجه صعوبة في التحكم في شهوتك الجنسية، فقد يكون من المفيد التحدث إلى معالج. يمكن أن يساعدك المعالج في فهم سبب ارتفاع شهوتك الجنسية وتطوير استراتيجية للتحكم فيها.
- اشغل نفسك بأنشطة أخرى: عندما تشعر بالإثارة الجنسية، حاول إشراك نفسك في نشاط آخر، مثل ممارسة الرياضة أو القراءة أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
- تجنب العزلة: عندما تكون بمفردك، تكون أكثر عرضة للتفكير في النشاط الجنسي. حاول قضاء الوقت مع الآخرين لإلهاء نفسك.
من المهم أن تتذكر أن الشهوة الجنسية أمر طبيعي، ولكن إذا كنت تشعر أن شهوتك الجنسية تؤثر على حياتك اليومية، فقد يكون من المفيد طلب المساعدة من طبيب مختص.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره