كنت امارس العادة السرية و خرج الدم مع المني قبل سنتين اشعر الان بالبرو

سبب عدم القذف هو الإفراط في العادة السرية، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

السبب واضح وهو العادة السرية وستعود الأمور لطبيعناه بالتدريج ولكن مع ممارسة الرياضةة والتغذية المتوازنة وتناول الغسل وسل الملكات والمكسرات.

هذه خيرات العادة السرية، تابع التوقف ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وتوكل على الله.

صحيح أن قلة المني من كثرة الاستمناء، لأن الكمية المنتجة من المني محدودة ،فلا ترهق جسمك!! توقف عن العادة ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

يمكم التدرب على القذف داخل المهبل، بتأخير الإيلاج حتى الوصول إلى لحظة القذف، وإطالة المداعبة، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الجسم يتصرف حسب الحاجة، وأقترح عليك مجاراته، فهذا أفضل من العادة السرية وتأثيراتها السلبية!!

عليك عدم الضغط، وترك المني لحاله!!وكذلك علبك تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وذلك للمساعدة في اختفاء ألم العجان.

إذا توقفت عن الممارسة نهائياً فستحسن بالتدريج مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك!!

عليك تقليل الجنس وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عليك عمل برنامج للرياضة اليومية، وتحسين التغذية المتوازنة، ثم عليك بالمغذيات الجنسية والفياغرا وعسل ملكات النحل ، وراجع انتصاب،