هل الإفراط في تناول الطعام يزيد من طغيان الشهوة الجنسية والتقليل من الطعام يقلل من الشهوة

بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين من الاداء الجنسي الابتعاد عن مشاهدة الافلام الاباحيه و اللقطات الجنسيه / ممارسة الرياضه و التغذيه المتوازنه و تناول المكسرات و العسل و عسل الملكات و هذه لائحه بالاطعمه التي تساعدك على التخلص من الضعف الجنسي مثل الثوم و البصل و الموز و الزنجبيل و حبة البركة و التمر ،الزعفران، الجوز ،الكاكاو، بذور الكتان،العدس،الحمص،الحلبه . دمتم سالمين . . .

بالتأكيد، وهناك أنواع أهم من الأخرى!!

نسبياً نعم!!! والتقليل من الأكل يقلل الشهوة أكثر.

باختصار، ارتفاع السيروتونين يقلل الرغبة الجنسية وانخفاضه يزيدها!!

للتغلب على ضعف الانتصاب : - يجب ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: -المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. -الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. -البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة.

الأضرار الجانبية أكثر من الفوائد، وأنصحك بممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة اليومية والمطالعة وعيها من الهوايات التي تشغل فكرك عن التفكير في الجنس.

من أعراض العلاج الجانبية: وذمة صداع، دوار أو دوخة، تعب وهن في العضلات، آلام المفاصل أو التهابها، ألم في العظم، هشاشة في العظام ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الشعور بهبات ساخنة غثيان، قيء، إمساك ضيق في النفس، سعال فرط تعرق، تعرق ليلي، وهذه الأعراض قد تقل الرغبة عند المريض.

العلاج هو تقليل الأكل وتقليل التفكير بالجنس وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وغيرها.

يمكن تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمطالعة، ولا يفضل استخدام الأدوية.

جفاف المهبل يؤثر سلباً على الرغبة الجنسية حيث جفاف المهبل يسبب الم خلال الجماع مما يقلل من الرغبة الجنسية و البرود الجنسي أو نقص الرغبة الجنسية أيضاً يسبب جفاف في المهبل بسبب نقص الافرازات المهبلية على الرغم من المثيرات الجنسية