شعور بالوحدة أجلس دائما واحدي في البيت لأن لم يعد لدي أي صديق أصبحت أشم البنزين أْحـيـانـاً افكر في الانتحار تم تغير كل شي بعد طردي من الاكمالية تغيرت حياتي بشكل كامل والله

مرحبا بك, منذ متي بدأت عندك هذة الاعراض؟ أنصحك بمراجعة طبيب نفسي لوضع التشخيص المناسب لوضع النفسي كما وأصييك بالجلسات النفسية مع معالج نفسي للقضاء علي المشكلة تماما بخطة علاجية كاملة.

أنت تحتاجين لتقييم دقيق بواسطة طبيب نفسي، أنصح بزيارة الطبيب النفسي، إذ قد تكوني تعانين من مرض الاكتئاب، وهذا مرض علاجه بسيط ومتاح اذا تم تشخيصه بدقة

هذا سبب وجيه للتوجه للعلاج النفساني

انت بحاجه لمساعدة الطبيب النفساني

استشارة طبيب نفسي وعمل الفحوصات الازمه

هذا وصف للإكتئاب ويتعالج.

كما أخبرتك سابقا ، أنت تعانين من الفراغ وعدم وجود هوايات مناسبة لاشغال وقتك وتسليتك، لأن ذلك سيخفف من مللك وتقلب مزاجك وإبهاج يومك، بدلا من النكد والتعكر وطلب الاهتمام من الآخرين الذين ليسوا على استعداد لإعطائك اياه. حاولي إجبار نفسك على ممارسة هواية معينة كالرياضة مثلا، ومارسيها كواجب في البداية الى أن تصبح عادة مع الوقت، هذا إضافة إلى أن ممارسة الرياضة تحسن المزاج. كما بامكانك تعلم الأشغال اليدوية أو الرسم أو الخياطة، أو أي موضوع يعجبك. ومن الأفضل تجربة أكثر من عمل لتكتشفي العمل الذي اعجبك بشكل أكبر من غيره لتستمري في ممارسته.

هذه الأعراض ترجح الإصابة بمرض "كرب ما بعد الصدمة" يلزمك التوجه لطبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة ويعطيك العلاج اللازم

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

مرحبا بكي, أولا الحل بايديك. ..انتي من يحدث التغيير. .لا تنتظري أحد أن يغير حياتك. عليكي بتغيير روتينك اليومي بحيث ترتقي للأفضل. ..تعديل روتينك اليومي يجب أن يكون بالتدريج.. مثلا...بامكانك اضافة الرياضة, التواصل الﻻجتماعي مع صديقات...قراءة كتاب مفضل ومناقشة مع صديقاتك. بإمكانك البحث عن أعمال تطوعية. أنصحك أيضا بمراجعة طبيب ومعالج نفسي للالتزام بخطة علاج واضحة. كل التوفيق.