عندي تلعثم في الكلام واريد طريقة للتخلص منه

ربما تكون تعاني من انطواء أو قلة الثقة بالنفس مما يجعلك لا تملك مهارات تواصل جيدة مع الآخرين.... يمكن حل المشكلة بعرض نفسك على معالج نفسي

ايس هناك مرض بهذا الاسم اما اذا كان القصد الرهاب الاجتماعي لعلاجه متوفر وعليك زيارة الطبيب النفساني

الافكار اذا كررتها ستظل في عقلك واذا توقفت عن تكرارها ستختفي

أشغل نفسك بشيء آخر.

مشكلتك يعاني منها الكثيرين والخبر المهم هنا أنها مشكلة قابلة للحل، ولكنها تتطلب الالتزام بالتدرب والاصرار والمثابرة. ويمكن حلها بدون استخدام الأدوية بل بالتدريبات السلوكية كما ذكرت. وعليك التدرب على مهارات الحديث أو الإلقاء لوحدك أولا لعدة مرات، ثم مع أحد الأشخاص المقربين اليك،كأحد أفراد الأسرة أو احدى الصديقات . ويمكنك التدرب على مهارة ابتداء حديث معين، ومهارات المناقشة وطرح الأسئلة واجابة اسئلة لمواضيع مألوفة، بالإضافة الى القراءة والإطلاع في هذا الموضوع وغيره، لأن من شأن ذلك زيادة ثقتك بنفسك وزيادة ذخيرتك اللغوية التي تساعد على تشجيعك على الإستمرار في الحديث لمدة أطول. وأخيرا عليك التنفس ونطق الكلمات ببطئ خلال الحديث ليصبح النطق أفضل والقلق

الكلام أثناء النوم ليس عرضا مرضيا، بل هو شيء طبيعي يحدث لكثير من الناس، ويختفي تلقائيا مع تقدم السن..

المرض لا بد ان يشخص من قبل الطبيب النفساني ثم يتقرر العلاج المناسب

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

انت تحتاج للمتابعة مع اخصائي تخاطب

الحرج يمكن التغلب عليه بالمواجهه والاختلاط والدواء سواءا اجريت عمليه او لم تجرى تابع مع طبيب نفساني وسيساعدك