اعانى من النحافه على حسب ارآء من يرانى وكنت اشرب الشاى كثيرا ولا اكل كثيرا ولا امارس التمارين ولاكن هذة الايام تغير الحال الان بفضل الله امارس التمارين قبل النوم كل يوم ولا اشرب الشاى كثيرا والشهيه بدات تتحسن ولا كن هل ممارسه التمارين ثم النوم يؤثر على وان كان يؤثر فما هو انسب وقت لممارسه التمارين
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كيف جربت الرياضه والجري والريجيم استفدت من نقص تشوهات المني وزيادتها ولكن انا لا استطيع انا اقضي باقي...
سؤال من ذكر سنة
عمري 19 وطولي حوالي 174 و175 ولم أمارس الرياضة في مرحلة المراهقة إلا مرتين كل أسبوع لمدة ساعة وهذا في...
سؤال من ذكر سنة
انا رجل زاد وزني في الاونه الاخيره بشكل كبير جدا وعندما حاولت لعب رياضة جائتني الام شديدة جدا في الركبه...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب احب الجري كثيرا واجري دائما احسست في فترة معينة اني اتعب غير المعتاد سألت هذا السؤال...
سؤال من أنثى سنة
هل هناك دايت تنصحوني به ينحف من جسمي ولا يتأثر به وجهي ! مع العلم اني امارس المشي ساعتان يوميا...
سؤال من ذكر سنة
اذا لعب كمال اجسام لمده مثلا سنتين او ثلاث و اردت ان اترك هذه الرياضه وارجع حسمي الا طبيعته هل...
سؤال من ذكر سنة
سألت سؤالا من قبل عن احساس مفاجيء بالتعب عند الجري كان الرد ان اذهب للطبيب فذهبت قالي اني ابذل جهد...
سؤال من ذكر سنة
هل النوم الكثير علامة علي وجود مرض لاني اريد ان انام كثيرا ولكني انام ستة ساعات لظروف عملي ولكني اشعر...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا شاب عمري 19 سنه بدات ببماؤسة العادة السرية منذ ان كان عمري 12 سنه والان لدي المشاكل التالية...
سؤال من ذكر سنة 54
امارس رياضة المشي منذ شهر ولكن في الايام الاخيرة يصيبني الم في منتصف الظهر خلال التمرين هل هذه طبيعي ام...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره