احساس بالدوار عند تحريك الراس وليش بشكل دائم مع هزل خفيف

الدوخة عند الوقوف نتيجة هبوط ضغط الدم الانتصابي وله اسباب كثيره يجب عليك مراجعة طبيب باطني لعمل فحوصات شامله ومعرفة السبب ويجب عليك أن تتبع تغيرات معينه في حياتك اليوميه ومنها الوقوف ببطء وتدريجيًا من وضعية الإستلقاء أو من وضعية الجلوس. . تناول كمية كافية من السوائل يوميًا . تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وتجنب إضافة الملح للطعام . النوم مع رفع الرأس قليلًا أعلى من مستوى الجسم . تجنب المشي في الخارج أثناء موجات الجو الحارة . ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

يجب عمل صورة دم كاملة ووظائف كبد وغدة درقية ومراجعة الطببب لكتابة العلاج اللازم.

في هذه الحالات الصداع التوتري والشد العضلي في عضلات العنق الاكثر تسببا وعليه مراحعه الطبيب لتحديد السبب

رجاء قياس ضغط الدم لمدة ٣ ايام متتاليه عمل تحليل cbc

ربما الالام بسبب الجيوب او الرقبة بدل المسند , وتظهر هذه الالام كثيرا عند مستعملي وسائل التواصل والعمل المكتبي بحاجة لظام راحة مميز بين فترات العمل

الرجاء مراجعة طبيبك العام لعمل فحوصات طبيه هامه بناءا علي تفاصيل اكبر عن التاريخ المرضي والاعراض المزكوره

يجب عمل تحليل صوره دم كامله و كشف ضغط الأذن و متابعه طبيب باطنه

متابعه طبيب المخ والأعصاب وعمل اشعه مقطعيه على المخ وقياس الضغط والسكر وشكرا

بحاجة لاجراء فحوصات الاذن والعيون . قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعية واحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع او من عضلات او فقرات الرقبة , الجلوس المعتدل والراحة اثناء الاعمال المكتبية , بالاضافة الى ضبط الضغط , وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، بتعدي عن المنبهلت ,هناك طرق منزلية مثبتة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم، منها: جلوس المريض في غرفة مظلمة وهادئة، وأن يحاول النوم. وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة سلامات راجعي المركز الطبي , سلامات

قد تكوني تعاني بسبب ارهاق اوسهر واحتمال استخدام الاجهزة الالكترونية او القراءة لاحرف صغيرة كما يمكن هناك احتمال لتناولك المنبهات بكثرة مثل الشاي او القهوة او قمتي بايقافها فجئاة