أريد علاج لسعلبه

icon 27 مارس 2016
icon 426
أريد علاج لسعلبه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك زيارة الطبيب اخي احسن 1 2016-03-29 04:50:14
الدكتور بوهيشة انس
الدكتور بوهيشة انس
طب عام
عليك زيارة الطبيب اخي احسن

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اريد علاج طبيعي للأرق رجاءا !!

من خلالك شكواك يتضح جليا مزاج خضرتك مو زين وطفشان وهنالك أشياء تفكر فيها أدت الي الأرق الذي تعاني منه. وايضاً هنالك عوامل كثيرة تؤثر سلبا وايجابا في مقدرة الفرد علي النوم او النعاس مثلا ليست علي سبيل الحصر المجهود وطبيعة العمل. التفكير الذهني والمزاج والراحة النفسية هنالك بعض الطقوس قبل النوم لبعض الأفراد تؤثر أيضاً علي طبيعة نوم الفرد. المشاكل النفسية والاكتئاب تؤثر علي النعاس والنوم. أنصحك بالاتي التغذية الجيدة الرياضة باستمرار تغير نمط حياتك اليومي لا تذهب الي فراش النوم خلال ساعات النهار. عدم تناول المنبهات عند النوم شراب كوب من الحليب الدافئ يساعد تهيئة غرفة النوم ان تكون هادية

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اريد ان اعرف علاج الانفلونزا بدون رجوع ؟

ليس هناك علاج للانفلونزا، فهي التهاب فيروسي نعالج أعراضها فقط في الكثير من البلدان تعطى لقاحات للانفلونزا كل سنة لبعض الفئات العمرية و للمصابين بأمراض موهنة وكبار السن، ولكن فعالية هذه اللقاحات ليست مؤكدة

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اريد علاج مفيد لكثرة التفكير في موضوع لا استطيع ايجاد حل له؟

أولاً يتطلب منك تدوين كل تفاصيل الموضوع والسبل المحتملة لعلاجه كلما خطر ببالك، وأن تعمل على مُلاحقته مع محاولة تثبيت تفاصيله على الورق سواء بالكتابة أو الرسم، والخطوة الأخرى إشغال نفسك بأي عمل تهواه وبالرياضة خاصة المشي، واذا لم تستطع السيطرة عليه من خلال هذا وأصبح مزعجاً يمكنك الإستعانة بأخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل مهمة تفيد في اختيار العلاج السلوكي المناسب للحالة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه