أشعر بدوخة و أرى سواد ونقاط عندي تعب والاجهاد ووجع بالكتاف والرقبة والادين وديقة النفس عند الأكل والمشي وعملت فحوصات دم والخضاب والحديد تمام والكالسيوم ماهو مصدر هل اعراض

هل في اي اضطرابات نوم الفتره الاخيره؟؟

ما وضع الدورة الشهرية لديكِ ؟ ان كنتي تعانين من عدم انتظام بها فأنتي تحتاجين لتحليل هرمونات لمعرفة نسبتهم وعلاقتهم بالتعب الذي تشعرين به اعملي فحص نسبة estrogen & progesterone بالاضافة الى صورة تلفزيونية للرحم والمبيض

مرحبا بك ، قبل كل شيء يتوجب عليك ترك التدخين نهائيا ، بالنسبة لفيتامين ب12 لديك فهو ظمن المعدل الطبيعي ، ولكن توجد هناك عدة مسببات لهذه الاعراض ومنها ، قد يكون نقص في فيتامين د ، او لديك بادره للاصابه بفقر الدم ، او عندك التغذية ضعيفة نوعا ما ، وممكن انت مصاب بالجفاف بسبب قلة شرب الماء ، او اضطرابات في النوم والراحة ، وممكن تعرضت لظرف ما سبب لك الشعور بالاكتئاب والتعب النفسي ، وانا لدي عدة اسئلة موجهة اليك وذلك من اجل التوصل الى سبب المشكله ، يرجى عمل فحوصات شاملة مره اخرى عند مختبر مختلف عن المختبر الأول وذلك للتأكد من جميع النسب الموجودة ، ويمكنك ارفاق ورقة التحاليل في نفس المنصه لكي اشرح لك ماذا وجد في نتائج التحاليل.. وشكرا

أرجو عرض صورة التحليل لكي أتأكد من الأرقام عموما الأعراض التي تعاني منها هي أعراض الأنيميا بشكل عام

مرحباً أنصحك بأخذ فيتامين D3 1000 وحدة دولية مرتين أو ثلاث مرات يومياً

ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.

ضرورة مراقبة الضغط و التوتر الشرياني , مراجعة الطبيب وفحص القلب والتنفس ,ابتعدي عن القلق والاضطرابات, و التوتر , والارهاق والتعب التغذية الصحية والاكثارمن وعصير الفواكه والحبوب والبذور ,والتمر والالبان .سلامات ,سلامات

ننصح بإجراء تحليل صورة دم كاملة وتحليل فيتامين D ومراجعة الطبيب الباطني

هذه هي الاعراض المنوط لامراض انيميا نقص الحديد ونقص فيتامين د لابد من تناول الادويه المناسبه لتعويض النقص الموجود بالحديد وفيتامين د،،حتي يستعيد الجسم نشاطه وحيوته

 النسبة الطبيعية لفيتامين دال بالجسم تتراوح من شخص لاخر لكنها بالمجمل يجب ان لاتقل عن ٢٠ نانوجرام/مل للشخص ، وبما ان نسبتك ٤ كما ذكرتي فذلك نقص حاد ويحتاج استخدام العلاج والاغذية التي تحتوي على فيتامين دال لتغطية النقص. الاعراض تتفاوت مابين التعب والالام والتنميل اضافه للقلق والتوتر.