انا اعاني من نعاس شديد في اوقات مختلفه حتى وانا في العمل او اسوق السياره ماهوا علاج حلتي وشكرآ

عليك أن تعطي نفسك فرصة وتنام عدداً أكثر من الساعات يومياً والنوم الليلي أفضل من النهاري

ممكن ان يكون فقر بالدم حاولي تحليل السي بي سي

ما ذكرته من أعراض لا يدعو للقلق .. أنصحك بعمل بعض الفحوصات الروتينية للإطمئنان .. الضغط ، خضاب الدم " الهيموغلوبين " عبر فحص CBC ، سكر الدم .. و إن شاء الله تكون الأمور جيده

برجاء عمل تحليل صوره دم كامله و تحليل غده درقيه و فيتامين د و متابعه طبيب باطنه

ممكن يكون التهاب بالقناة الهضمية سبب التهاب بالمعدة والتهاب بالقولون ادي الي الغثيان والدوخة يرجي قياس الضغط والسكر ودرجة الحرارة واخذ محلول ملحي او جلوكوز مع مضاد التقلصات والترجيع واخذ علاج مناسب مع تحليل دم صورة كاملة وتحليل براز HPYLORI

يجب اجراء أشعه سينية للصدر وفحوصات اخرى لدى أخصائي الصدرية لمعرفة تشخيصك.  

تحدث هذه الأعراض بسبب ما يسمى بهبوط الضغط الإنتصابي ، نتيجة نقص تروية الدماغ المفاجأة. قد تصل إلى حد فقدان الوعي التام ، لذلك ينصح في حالتك النهوض التدريجي ، مثلاً في حال كنتي مستلقية لفترة زمنية طويلة مثل النوم ، عليكي الجلوس لمدة دقيقتين قبل الوقوف، و أن يكون الوقوف غير سريع. قد تحدث هذه الحالة في حالات كثيرة منها فقدان السوائل الشديد كالإسهال و الإقياء أو نتيجة الحرارة العالية ، أو استخدام بعض أنواع الأدوية التي تخفض الضغط ، و في بعض الأحيان نتيجة أمراض قلبية أو وعائية أو عصبية. كونك صغيرة في العمر الأمر مطمئن لكن في حال استمرت هذه الأعراض لفترات طويلة أو في حال مصاحبتها لأعراض أخرى كخفقان القلب أو التعب عند الجهد أو فقدان الوعي التام عليكي بمراجعة طبيب أمراض باطنية لعمل الفحوصات الطبية اللازمة. بالسلامة إن شاء الله.

ان كان الصداع شديدا ومتكررا لدرجة تعيقك من اداء الواجبات اليومية فهذه حالة تستدعي التقييم من قبل الطبيب ولعل من اولويات ذلك قياس ضغط الدم في اقرب مركز صحي او في البيت ان كنت تملكي جهاز لقياس الضغط مع ضرورة عمل فحص للدم "الهيموغلوبين" وفحص للعيون لان مشاكل النظر تؤدي الى صداع في بعض الاحيان والعكس صحيح هناك انواع من الصداع النصفي تمتد الى العينين  مبدئيا يمكنك تناول قرصين من البانادول 500 معا عند وجود الصداع والاكثار من السوائل والابتعاد عن القهوة والشوكولاتة الى حين ظهور نتائج وقياسات الضغط والنظر وفحص الدم اتمنى لك السلامة

نحتاج لاخذ سيرة مرضية كاملة مع فحص سريري وممكن طلب فحوصات دم للتاكد من الموضوع

ممكن ان يكون شد عضلي يسبب هذا الالم بسبب الجلوس الخطا ولكن هناك احتمال ايضا ان يكون بداية ديسك اي انزلاق بالفقرات وافضل حل هو الرياضة والعلاج الفيزيائي