انا سيدة فوق ٥٠ واشعر باجهاد ما هي الفيتامينات اللازمة لاخذها

انا سيدة فوق ٥٠ واشعر باجهاد ما هي الفيتامينات اللازمة لاخذها
icon 8 سبتمبر 2015
icon 1265
انا سيدة فوق ٥٠ سنة واشعر باجهاد ما هي الفيتامينات اللازمة لأخذها ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عادة بعمر فوق الخمسين ننصح بتعويض الكالسيوم و فيتامين د و الفيتامينات المتنوعة مع الحديد للوقاية من فقر الدم و نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة 0 2015-09-10 10:55:21
الدكتور منهل سعود شريبا
الدكتور منهل سعود شريبا
طب عام
عادة بعمر فوق الخمسين ننصح بتعويض الكالسيوم و فيتامين د و الفيتامينات المتنوعة مع الحديد للوقاية من فقر الدم و نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة
اتفق مع د. محمد خلف واضيف يجب عمل صورة دم وقياس ضغط الدم والسكر وتحليل هرمونات الغدة الدرقية 0 2015-09-09 03:30:49
الدكتور زينب ابو زيد
الدكتور زينب ابو زيد
طب عام
اتفق مع د. محمد خلف واضيف يجب عمل صورة دم وقياس ضغط الدم والسكر وتحليل هرمونات الغدة الدرقية
اي نوع من الفيتامينات المتعدده مثل centrum او باقي الماركات و يفضل ان تكون تحتوي على معادن غذائية مكمله مثل الزنك وغيره 0 2015-09-08 20:56:09
الدكتور محمد خلف الطراونة
الدكتور محمد خلف الطراونة
طب عام
اي نوع من الفيتامينات المتعدده مثل centrum او باقي الماركات و يفضل ان تكون تحتوي على معادن غذائية مكمله مثل الزنك وغيره

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اشعر بتعب شديد فى معظم أنحاء جسمي مع شعور بالخمول وعملت تحليل فيتامين d3 والنتيجة كانت 6.4 اريد معرفة اسم...

الدواء لنقص الفيتامين د معروف ولكن طبيبك هو الذي يقرر اسمه ونوعيته والكمية التي يريد إعطاءك اياها الفيتامين د مسوق ومباع في الصيدليات تحت أسماء كثيرة ومختلفة والتركيبة الطبية هي ذاتها اي فيتامين د

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم اشعر بدوخة تقريبا في اليوم مرتين وعملت تحليل دم ودمي ممتاز ما هي الاسباب للدوخة ؟ عمري 22...

السلام عليكم هنالك اسباب اخرى للدوار والشعور بالتعب منها التهابات الاذن الوسطى او الداخلية او نقص افراز الغدة الدرقية واحيانا الاضطرابات والضغوطات النفسية يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات الضرورية ومعرفة الاسباب

سؤال من ذكر سنة 42

في الطب العام

احس بحرارة ووخز عندما أكل الحلويات. راجعت الطبيب و ذكر بناء على فحص أجريته ( قبل ستة أشهر) بأني لا...

السلام عليكم..بالرغم من ان السكر التراكمي طبيعي قد يكون مستوى السكري مرتفع ارتفاع اعتراضي..أتمنى فحص السكري صائم.. اتمنى الاالتزام ببرنامج غذائي للوقاية من السكري.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه