انا ١٣ كم الوقت الكافي للنوم

فيما يلي بعض الحالات الصحية المعروفة بأنها تسبب التعب أو الإرهاق مثل:

• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
• النوم وتوقف التنفس المرحلى: انقطاع النفس النومي هو حالة يضيق فيها الحلق أو ينغلق أثناء النوم ويقطع التنفس بشكل متكرر، ينتج عن هذا الشخير بصوت عالٍ وانخفاض مستويات الأكسجين في الدم.
• خمول الغدة الدرقية
• أمراض الاضطرابات الهضمية مثل حساسية الجلوتين.
• متلازمة التعب المزمن
• الاصابة بمرض السكر: من الأعراض الرئيسية لمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني الشعور بالتعب الشديد.
• الحمى الغدية هي عدوى فيروسية شائعة تسبب التعب مع الحمى والتهاب الحلق وتورم الغدد.
• الاكتئاب والقلق والحزن.
• متلازمة تململ الساقين.

من الضروري استشارة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي للتعب والإرهاق وعمل الفحوصات اللازمة.

للمزيد اقرأ أيضاً: