بهاذي الفتره اتعرض لنسيان كثير انسى كل شي بسرعه ماسبب

لختاج لمعرفه تفاصيل اكثر مثل هل يصاحب فقدان الذاكره اي اعراض اخري مثل الصداع او زغلله العين ...او الغثيان او غيرها ...وهل تتناول اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا ...ومنذ متي بالظبط بدات الاعراض ...فقدان الذاكره الموقت له علاقه باشياء كثيره منها النفسيه والعضويه فلابد اولا من تجنب الافكار السلبيه بحياتك مثل القلق والتوتر والاكتءاب واذا كانت مشكله نفسيه عظيمه عليك زياره طبيب نفسي متخصص ...وهناك اسباب عضويه مثل الضعف العام او هبوط ضغط الدم او الانيميا ...عليك باجراء فحوصات مثل صوره الدم كامله والفيريتين بالدم...والسي ار بي بالدم والزنك ...وقياس ضغط الدم ثلاثه ايام متتاليه ..ونسبه ااسكر بالدم ... 

حللي تحاليل غدة درقية TSH fT4 fT3 و صورة دم كاملة CBC و امشي على مالتي vitamin كويس بعد الفطار centrum مثلا و omega3

ممكن ان يكون السبب التوتر والارهاق ولكن الافضل استشارة طبيب امراض نفسية وعصبية

نظم مواعيد وعدد ساعات نومك اكتب مهامك وواجباتك دوما قلل من المنبهات قلل من مطالعة الشاشات سوى تحاليل.. CBC. TSH . VIT.D

انصح بعمل صورة رنين مغناطيسي للدمغاغ للتأكد من سلامة الخلايا الدماغية ...

نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات

يرجى مراجعة طبيب جملة عصبية. بالشفاء

ماتعانين منه يسمى امنيشيا و هي حالة من النسيان تتعلق بالذاكرة القصيرة المدى تستطيعين أن تتابعي حالتك في أقرب عيادة نفسية وعصبية هناك من يقول أن تناول فايتمين بي 12 و زيت السمك و الخضروات الخضراء كالملوخية و الباميه قد يساعد في إعادة بناء الوصﻻت العصبية بما في ذلك الوصﻻت العصبية الخاصة بالذاكرة صحة دائمة

لا بد من عمل تحاليل للدم قوه الدم الغده الدرقبه فبتامبن ب12

هل تعانين من امراض معينة؟ هل تأخذين علاج معين ؟ حاولي ان تجهدي نفسك في النهار وعدم النوم مساءا وحوالي قراءة كتاب معين حتى يزداد النعاس ليلا ثم عند الذهاب للنوم عدم التفكير باي شئ بتاتا كلما تأتي فكرة يجب نسيانها فورا وهكذا بالتدريج