ماهي فوائد شرب الماء على الريق صحيا

icon 21 أبريل 2015
icon 4435
ماهي فوائد شرب الماء على الريق صحيا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا توجد فوائد وامتيازات معينة تخص شرب الماء على الريق ولكنه معمول به في ريجيم التخسيس. 1 2015-04-22 11:10:25
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا توجد فوائد وامتيازات معينة تخص شرب الماء على الريق ولكنه معمول به في ريجيم التخسيس.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

هل فعلا شرب أربع كاسات مياه دافئة على الريق مفيدة أم أنها تضر الكلي، وما هي كمية الماء التي يجب...

الماء دواء لكل داء, فشرب الماء يمعدل 12 كوبا للرجال و9 للنساء مفيد جدا للصحة , وقد يحتاج الانسان لاكثر من ذلك عند الرياضة!! وشرب الماء على الريقبحدود ال 200 مللتر غير ضار بل بالعكس مفيد!!

سؤال من ذكر سنة 30

في الطب العام

هل يؤثر شرب الماء على الريق على نتيجة تحليل الدم والكبد، وهل شرب الماء على الريق يضر الكبد؟

لا، لن يؤثر شرب الماء على الريق في نتيجة تحليل الدم أو التحاليل الكبدية، بل على العكس فإن شرب الماء على الريق يساعد في ترطيب الجسم وتحسين عمل الجهاز الهضمي، ولكن قد يطلب الامتناع عن تناول الطعام أو شرب أي شيء غير الماء قبل بعض أنواع تحاليل الدم والكبد، وفي هذه الحالة لا بأس من شرب الماء ولكن يجب عدم تناول أو شرب أي شيء آخر لمدة 8 ساعات قبل التحليل أو بحسب إرشادات الطبيب.

 

بشكل عام، فإن شرب الماء على الريق يعد عادة صحية جيدة، حيث يساعد على إزالة السموم والفضلات من الجسم، ويحافظ على توازن السوائل في الجسم، وتساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، وشرب الماء على الريق لا يضر الكبد إطلاقًا، بل على العكس فإن الكبد يستفيد من تناول الماء ويحتاج إلى كميات كافية من الماء للعمل بشكل صحيح، ومن الجدير بالذكر أن تناول كميات كافية من الماء يمكن أن يساعد على الوقاية من بعض أمراض الكبد، مثل التليف الكيسي والتهاب الكبد.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 28

في الطب العام

أعاني من مشكلة وهي أنني اشرب الماء بكثرة لما سمعت أن له فوائد يعني اتعمد شرب الماء بكثرة حتى عندما...

شرب الماء بكثرة قد يكون له بعض الفوائد، ولكن من الأفضل أن تشرب الماء وفقًا لاحتياجات جسمك الطبيعية، مثل شرب الماء عند الشعور بالعطش أو في حالات أخرى معينة مثل بعد ممارسة الرياضة أو في ظروف الجو الحارة، لأن الإكثار من شرب الماء بما يفوق حاجة الجسم قد يكون له بعض الآثار الجانبية أيضًا.

 

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد شرب الماء بكثرة بما يحقق احتياجات الجسم:

  • ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف.
  • المساعدة على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
  • دعم وظائف الجسم مثل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
  • إفراز السوائل الجسمية مثل اللعاب والعرق والدموع.
  • تحسين مرونة الجلد وترطيبه، وقد يكون له تأثير إيجابي على مظهر البشرة.
  • تخفيف الضغط على الكلى وتعزيز وظائفها.
  • تجنب الجوع المفرط ومساعدتك على الشعور بالامتلاء.

على الرغم من هذه الفوائد المحتملة، فإن شرب الماء بكثرة دون الشعور بالعطش ليس ضروريًا دائمًا ولا يوصى به بشكل عام. يعتبر الشعور بالعطش هو إشارة طبيعية من الجسم بأنه بحاجة إلى سوائل، وعادة ما يكون الشرب حتى الشبع هو مؤشر جيد على تلبية احتياجاتك المائية، وإذا كنت تعاني من قلة شرب الماء أو تعتقد أنك تحتاج إلى شرب المزيد من الماء، يمكنك أن تحاول زيادة استهلاك الماء بشكل تدريجي وفقًا لاحتياجاتك الفردية.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

هل شرب الماء الساخن بعد الاستيقاظ من النوم له ضرر ام مفيد؟ ومتى يفضل شرب الماء الساخن؟

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه