ما السبب وراء انني اذا تناولت كمية طعام متوسطه ك سندويشتين مثلا اشعر ب

احتماليه الاصابه عندما يكون الابوين مصابي ترتفع الى 40% ننصحك بممارسه الرياضه والحفاظ على الوزن

الغثيان والدوخة قد تكون بسبب الضغط المنخفض او انخفاض السكر فى الدم فيجب قياس الضغط و عمل تحليل سكر صائم وبعد الاكل بساعتين.

ربما ضغط منخفض ( انخفاض الضغط الموضعي ) والذي ياتي مع تغيير وضعية الجسم فجاة خاصة عند الاستيقاظ من النوم تجنبي القيام من السرير فجاة تناول الماء والسوائل علي مدار اليوم قياس الضغط للاطمئنان

يجب عمل تحليل سكر ووظائف كبد وغدة درقية ومراجعة طبيب الباطنة لاتخاذ اللازم

يفضل تحسين النظام الغذائي و الاكثار من الاطعمة الي تحتوي عالحديد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : اختي الكريمة سبب التعب هو نقص الحديد ،نسبة الهيموجلوبين لديك قليلة هي ١٠ في حين النسبة الطبيعية لدى الأناث هي من ١٢-١٦. عليك الأكثار من أكل الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل الكبدة والبيض ، السبانخ وشرب عصير برتقال عندما تأكلينها فالبرتقال يحتوي على فيتامين سي وهذا يزيد من امتصاص الحديد. كذلك يمكنك البدء بتناول اقراص الحديد (سلفات الحديد ) ( Ferrous Sulfate) : ٢٠٠ مليغرام / ثلاث مرات يوميا ( كل ٨ ساعات ) لمدة ثلاثة اشهر. بالانجليزية نفس الدواء : Ferrous Sulfate : 200 mg /ثلاث مرات يوميا كل ٨ ساعات لمدة ٣ اشهر (الحديد يمكن ان يسبب الامساك وكذلك الغثيان وتغير لون البراز الى الاسود فلا داعي للقلق عند ظهور هذي الاعراض ) بالشفاء والعافية.

يجب اولا التأكد من الحاله الصحية بإجراء الكشف الأولى كقياس الضغط وعمل بعض التحاليل اللازمة لمثل هذه الحاله للتأكد من فقر الدم Cbc فحص الغده الدرقيهTsh وفحص السكر Fbs وفيتامين دال يجب عليك تغيير نمط حياتك بحيث تحرص على جعل اغلب ساعات نومك ليلا وممارسه الرياضة و عمل بعض النشاطات نهارا

لا يمكن الوصول الى تشخيص دون الفحص السريري، وتبدو الاعراض التي تشكو منها جدية، لذلك أنصحك بزيارة الطبيب

هذه الحالة تسمى هبوط الضغط المفاجيء حاولي ان لا تتسرعي عند القيام او النهوض

هذه من بعض اعراض نقص الفيتامينات,يجب التأكد منفيتامين ب12 و. د.وفحص الدم , والمحافظة على التغذية السليمة ,سلامات