ما فائدة الرياضة

أي وقت هو مناسب للرياضة .. لكن هناك بعض الأوقات أكثر تفضيلاً .. مثل وقت الصباح فهي تنشط الدورة الدموية و تعطي بداية نشطة لليوم .. أيضاً بعد وجبات الطعام بنصف ساعة تساعد على هضم الطعام خاصة في فترة بعد الغداء .. وهناك دراسات كثيرة حول هذا الأمر .

الامر مرتبط نوعا ما بالعمر والطبيعه الجسم وكمية الكتله الدهنية يفضل مراجعه اخصائي تغذية او طبيب غدد صم لتحديد سبب الوزن الزائد

فوائد التدخين لن تمرض في شيخوختك لانك سوف تموت في شبابك . سوف تتعرف على اشخاص كثيرين بسبب زيارتك الدائمة للمستشفى.

عليك بمراجعة طبيب الباطني لإجراء الفحوصات اللازمة كالحديد والغده الدرقيه وفيتامين ب١٢

طالما لا يوجد مشكلة في البلع عموما لأي شيء آخر فلا داعي للقلق واطلب من الطبيب أن يكتب لك الدواء في شكل سائل

ممتاز طالما لا يوجد اعراض مرضيه

لا يوجد ضرر بالعكس قد تقيك من كثير من الأمراض المزمنة مثل السكر وتصلب الشرايين وضغط الدم بشرط الاعتدال

المشي لمدة نصف ساعة يوميا 5 ايام في الاسبوع

لايوجد علاج محدد لهذا المرض في الوقت الحالي، ولكن يمكن علاج الاعراض جزئيا مثل تقليل الرائحة باستخدام احدى الطرق التالية :تجنب تناول البيض، الأسماك ،وبعض أنواع اللحوم، والاغذية المحتوية على الكولين مثل فول الصويا وزبدة الفول السوداني البطاطا ، القرنبيط ، الطماطم ، الموز والحليب والبرتقال و العدس ، الشوفان ، الشعير ، الذرة ، وبذور السمسم ، بذور الكتان ، وخبز القمح. والكارنتين المصادر الطبيعية التي تحتوي على الكارنيتين ليست كثي اللحوم الحمراء البقري،النيتروجين، الكبريت. تناول جرعات قليلة من المضادات الحيوية مثل نيوميسين ومترونيدازول لتقليل كمية بكتريا الأمعاء.