ما هى اسباب النوم وعندى

ما هى اسباب النوم وعندى
icon 2 مارس 2016
icon 679
ما هى اسباب النوم الكثير وعندى 17 سنه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم .. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين B12,D للاطمئنان 1 2016-03-03 05:34:51
الدكتور نورا مسعد
الدكتور نورا مسعد
طب عام
السلام عليكم .. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين B12,D للاطمئنان

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعانى من قلة النوم واشعر ان مخى فى حالة عمل طوال الليل مما يؤدى الى اصابتى بالارق وقلة التركيبز طوال...

من خلالك شكواك يتضح جليا مزاج خضرتك مو زين وطفشان وهنالك أشياء تفكر فيها أدت الي الأرق الذي تعاني منه. وايضاً هنالك عوامل كثيرة تؤثر سلبا وايجابا في مقدرة الفرد علي النوم او النعاس مثلا ليست علي سبيل الحصر المجهود وطبيعة العمل. التفكير الذهني والمزاج والراحة النفسية هنالك بعض الطقوس قبل النوم لبعض الأفراد تؤثر أيضاً علي طبيعة نوم الفرد. المشاكل النفسية والاكتئاب تؤثر علي النعاس والنوم. أنصحك بالاتي التغذية الجيدة الرياضة باستمرار تغير نمط حياتك اليومي لا تذهب الي فراش النوم خلال ساعات النهار. عدم تناول المنبهات عند النوم شراب كوب من الحليب الدافئ يساعد تهيئة غرفة النوم ان تكون هادية

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

عمري ٢٠ سنة ووزني ٤٤ و طولى ١٦٥و أعاني من كثرة النوم و الإستيقاظ بصعوبة فهل هناك حل ما وشكرا

حسب المعلومات المذكورة فإن حساب مؤشر كتلة الجسم يساوي 16.2 كغ/متر مربع وهذا يعني أنك تعانين من نقص الوزن. أما بالنسبة إلى كثرة النوم ومواجهة صعوبة في الاستيقاظ أي النوم عدد ساعات أكثر من 7-9 ساعات في اليوم فيجب أن يتم تقييمها من قبل الطبيب المختص حيث قد تعود لعدد من المشاكل الصحية مثل:

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

امرأه عمرها 54 سنه تعانى من صداع شديد مع ترجيع وتشعر بالم شديد نتيجه ذلك ياتى لها هذا كل شهرين...

الف سلامة عليك مبدئيا يجب نطمن علي ضغط الدم وبعدها كشف علي الجيوب الأنفية والأذن وعيوب النظر وأحيانا يكون كل ذه سليم والموضوع يرجع الي الضغوط النفسية والحياتية وقلة النوم وشرب المكيفات بكثره وهناك احتمال تكون الشقيقة خاصة لو الصداع بيزيد بالمجهود والاضاءة والصوت العالي بكثرة

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ما هى اسباب الصداع الدائم

 وجع الرأس أو الصداع يكون عادة بطبائع متعددة، وأسبابه كثيرة لا يمكن حصرها بسهولة هنا فمنها ما يتعلق  بأمراض العين، وأهمها - ضعف شديد في قوة النظر - اختلاف كبير في القوة البصرية بين كل عين - ازدواج الصورة نتيجة الحول - عدم سلامة النظارات الطبية وغير تناسبها مع قوة العين الانكسارية - عند التركيز الطويل في العمل الدقيق والقراءة لمدة طويلة وخصوصا عند احتياج القارئ لنظارة طبية - ارتفاع في ضغط احدى أو كلتا العينين - التهابات العين أو ما حولها من أنسجة - تقرحات في القرنية - التهابات الجيوب الأنفية والكيس الدمعي - التهابات الأسنان والأذن - التهابات الحزام الناري في الرأس والوجه - وجع العين مصحوبا بوجع الرأس النصفي (الشقيقة) - ارتفاع ضغط الدم ومضاعفات السكري - بعض الأورام التي تصيب الأنسجة المحيطة للعين وهناك أسباب أخرى مثل: •الروائح القوية •قلة النوم أو كثرته •بعض أنوع الأطعمة والبهارات وحتى نقرر فيما إذا كان وجع الرأس نتيجة مرض العين أو خلل آخر في الجسم يجب فحص العينين فحصا دقيقا وكاملا ابتداءا من فحص النظر إلى فحص قعر العين، وفحص الضغط وما إلى غير ذلك قبل أن يلجأ المريض إلى استعمال الحبوب المهدئة كالأسبرين وغيرها، لأن ذلك يمكن أن يخفي بعض الأمراض التي قد تكون موجودة لديه لمدة طويلة مما يؤدي إلى ايذائه بشكل أكبر، ولكن الأفضل اجراء فحص طبي سريري للمريض للوقوف على تفاصيل أكثر من أجل تحديد السبب ، وفي حالتك قد تكون الشقيقة هي الأكثر احتمالاً ولكن لا يمكن التأكد من ذلك إلا بعد استبعاجد الأسباب المذكور مُسبقاً.    

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه