من الجزائر وزني كغ طولي م اجريت فحص دم لمعرفة نسبة سكر فوجدته غ ل نصحن

ارجو التوضيح أكثر كم الوزن والطول ويجب عليك إجراء HGPO

يجب التاكد من عمل التحليل بعد فترة صيام ..لان نسبة الدهون الثلاثيه يمكن ان تزيد عن الطبيعي في حالة عمل التحاليل بعد تناول الطعام بفتره قليله .. هناك بعض النصائح العامة التي يمكن اتباعها وهي ممارسة الرياضه بانتظام مثل المشي مثلا ..تقليل السكريات والكربوهيدرات والزيوت المهدرجة واللحوم المصنعة في الأكل وتناول الخضراوات والبقوليات والدهون المفيدة أكثر ..عمل حمية غذائيه اذا كنت تعاني من زيادة في الوزن ..ان شاء الله تلاحظ تحسن مع هذه العادات الصحية ..ومن الممكن المتابعة مع طبيب امراض باطنة اذا كان هناك اي اعراض تشتكي منها وكذلك أخصائي تغذية يفيدك في تغيير نمط الحياة فيما يخص العادات الغذائيه..

اهلا بحضرتك : اولا 167 نتيجة تحليل السكر لديك لا تدل على اصابتك بالسكر و لكنك اصبحتي من الفئات الاكثر عرضة للاصابة بالسكر ولكن الاحظ ان وزنك 85 كم بالتسبة لطولك غير مناسب وتحتاجين الى ضرورة انقاص 17 كجم مت وزنك فهذا يوثر جدا على وظائف الجسم وخصوصا البنكرياس

نعم أنت في مرحلة قبل السكر. ننصحك بالتقليل من السكريات وممارسة رياضة المشي نصف ساعة في اليوم ثلاثة أيام في الأسبوع على الأقل.

كتلة الجسم لديكي هي 24 وهي ضمن الحد الأعلى للطبيعي،، لا يوجد بدانة وهي من عوامل الخطورة للسكري، أعتقد أن التحاليل ضمن الطبيعي ولستي بحاجة لإجراء فحوصات أخرى حاليا فقط التزام حمية منخفضة الكربوهيدرات

اذا كانت النسبه 65 g\l فهي قليله جدا و بحاجه لمراجعة طبيبك لعمل الفحوصات اللازمه واخذ العلاج اللازم.

عدم ضبط سكر الدم احد اسباب نزول الوزن يرجى مراجعة طبيب غدد وامراض سكر لتضبيط السكر والمتابعه

انت علی الحافه ... لهذا المرض .. قلل من اکل البروتین ... کاللحوم و البیض و البقولیات

رد فعل طبيعي احيانا خاصة انك طويل ونحيف جدا يفضل ان تهتم بتغذيتك جيدا والرياضة واللياقة

مرحبا بك ، النسبة لديك طبيعية ، لا تقلق، واذا كانت لديك اعراض ما ارجو منك التواصل معي عبر المنصه، وشكرا لك.