هل عدم الانتظام ببمارسة الرياضة لها اثار عكسية وتصبح غير مفيده؟

icon 10 مايو 2015
icon 758
هل عدم الانتظام ببمارسة الرياضة لها اثار عكسية وتصبح غير مفيده؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الرياضه لها فوائد كثيره فهي تسلعد على تقليل نسبة الدهنيات والسكر وتنشط الدوره الدمويه عدم الانتظام لايعني الاصابه بمرض نتيجة ذلك تعتمد على الحاله الصحيه وعمر الشخص 1 2015-05-10 21:41:06
الدكتور احمد الرومي
الدكتور احمد الرومي
طب عام
الرياضه لها فوائد كثيره فهي تسلعد على تقليل نسبة الدهنيات والسكر وتنشط الدوره الدمويه عدم الانتظام لايعني الاصابه بمرض نتيجة ذلك تعتمد على الحاله الصحيه وعمر الشخص
الرياضه لها فوائد كثيره فهي تسلعد على تقليل نسبة الدهنيات والسكر وتنشط الدوره الدمويه عدم الانتظام لايعني الاصابه بمرض نتيجة ذلك تعتمد على الحاله الصحيه وعمر الشخص 1 2015-05-10 21:40:54
الدكتور احمد الرومي
الدكتور احمد الرومي
طب عام
الرياضه لها فوائد كثيره فهي تسلعد على تقليل نسبة الدهنيات والسكر وتنشط الدوره الدمويه عدم الانتظام لايعني الاصابه بمرض نتيجة ذلك تعتمد على الحاله الصحيه وعمر الشخص

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكمشعري من الامام خفيف جدا والمشكلة تزداد سوء. انا رياضي واستخدم بعض المكملات الرياضية اتمنى هناك زيوت تعالج أو...

بالنسبه لسنك فغالبا ماتعانيه هو صلع وراثي يبدأ بالمنطقه الاماميه ثم يزداد لاعلاج له إلا زرع الشعر او استخدام ماده ال Minoxidil تركيز 5% بخاخات موضعيه بصفه مستمره .

سؤال من ذكر سنة 20

في الطب العام

انا عمري 16 و عشرة أشهر و طولي 171cm اريد ان اصبح اطول هل علي ممارسة تمارين التمدد لتصبح اطول...

الطول والقصر صفات وراثية من الاباء وممكن ان يؤثر عليها هرمون النمو والتغذية وممارسة الرياضةغالبا مايتوقف الطول بعد سن البلوغ ولكن ممارسة الرياضة بشكل عام افضل بكثير من عدم ممارسة الرياضة لما لها من فوائد كثيرة للصحة العامة للفرد حيث تعمل بعض التمارين علي تخفيف الضغط علي الفقرات وتقوية العضلات فيبدو الشخص كأنه اطول بعض السنتيمترات

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

أعاني من الكسل والاجهاد من اقل مجهود عل يمكن وصف مكملات غذائية وطعام يساعد على النشاط والحيوية بجانب الرياضه ؟!

يفضل الكشف وعمل تحاليل عامة للإطمئنان ، هذا لايعني بأنك مريض بل الهدف نفي أي مشكلة من الممكن أن تسبب هذه الأعراض ، مثلا فقر الدم ، سوء تغذية ، الاطمئنان على وظائف الكلية والكبد ،ضغط الدم .

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

هل توجد مشكلة من إستخدام الفيتامينات على شكل أقراص يومياً بنسبة معتدلة؟ هل لها ضرر على المدى البعيد في حالة...

الفيامينات عبارة عن مكمل غذائي لا اكثر وليس لها تاثير على المدى البعيد مع مراعة النسب ولكن انصح بالاستفاده من هذه الفيتامينات من مصدرها مثل الفاكهة واللحوم والخضار

سؤال من ذكر سنة 21

في الطب العام

هل ممارسة رياضة الركض في الصباح يساعد في القضاء على الفايروس للمصاب بالمرض مع اخذ الفيتامينات بعد الركض، مع العلم...

لا تقسو على نفسك المهم الراحة والتغذيةوشرب كميات من الماء وعلاج الأعراض وأهمها ارتفاع درجة الحرارة وفي حالة ضيق التنفس التوجه إلى أقرب مستشفى ، التباعد والكمامة هامان لعدم نشر العدوى

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه