هل يؤثر نقص فيتامين د على القلب والجسم بالضعف العام وعلما ان نسبة الفيتامين لدي 13.3 ناقص منخفض ماهي اعراضه وهل هو سبب عندما استيقظ اشعر بضعف عام في العضلات والعظام والجسم ؟؟؟

إن انخفاض مخزون الحديد قد يكون نتيجة الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد ويجب إجراء تحليل الدم الشامل للتأكد من مستويات الهيموجلوبين وغيرها، ويكون علاج انخفاض مخزون الحديد بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد عن طريق الفم أو إبر الحديد عن طريق الوريد.

للمزيد:

• الفرق بين مخزون الحديد والحديد
• هل يسبب نقص الحديد تساقط الشعر؟
• أطعمة تحسن امتصاص الحديد وأطعمة تمنع امتصاصه
• أهم عشرة أغذية لفقر الدم
• فقر الدم وعلاجه

المرجع:

• Ferritin Blood Test: Results of High, Low, and Normal Levels
• Ferritin Blood Test
• What to know about ferritin blood tests for anemia

• خشونة الجلد.
• التهاب بصيلات الشعر.
• ضعف وتكسر الشعر.
• ضعف الأظافر.
• جفاف الجلد.
• سهولة ظهور الكدمات على الجلد.
• زيادة في الوزن.
• التهاب المفاصل.
• ضعف المناعة.
• نزيف اللثة.

يشار إلى أن نقص فيتامين سي قد يؤدي في بعض الحالات الشديدة إلى الإصابة بداء الأسقربوط (بالإنجليزية: Scurvy)، وهو من المشاكل الصحية الخطيرة التي تؤدي إلى النزيف الداخلي، ونزيف اللثة، وتساقط الأسنان، ولكن كما ذكرت من النادر جدًا الوصول إلى هذه المرحلة من عوز فيتامين سي.

للمزيد:

• 7 علامات تدل على نقص الفيتامينات في الجسم
• أضرار فيتامين سي عند تناوله بجرعات كبيرة