هل يوجد غذاء يساعد في توسيع العروق او الاورده و الشرايين ليساعد في زيادة ضخ الدم ؟

يعتبر الزنجبيل من التوابل التي لها تأثير مضاد للالتهاب يعمل على وقف عملية تخثر الدم، حيث يحتوي الزنجبيل على مركب أو حمض طبيعي يسمى الساليسيلات الذي يتم اشتقاق حمض أسيتيل الساليسيليك أي المادة الفعالة لدواء الأسبرين منه، والذي له تأثير قوي كمميع للدم مما يزيد من خطر النزيف.

وقد يتم الحصول على تأثير الزنجبيل المضاد للتخثر من خلال استهلاك الزنجبيل الطازج أو المجفف بانتظام، إلا أن تأثير الزنجبيل على عملية تجلط الدم وتخثره غير واضحة بشكل كامل وإن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات. وحتى يتم تحديد تأثير الزنجبيل على تخثر الدم وتجلطه أو تميع الدم ينصح بضرورة تجنب استهلاك الزنجبيل بكميات كبيرة خاصة في الحالات التالية:

• تناول الأدوية التي تعمل على إبطاء تخثر الدم مثل مضادات التخثر أو مضادات الصفائح الدموية، حيث أن تناول الزنجبيل إلى جانب هذه الأدوية يؤدي إلى إبطاء عملية تجلط الدم مما يزيد من خطر الإصابة بالنزيف والكدمات. ومن هذه الأدوية الأسبرين، كلوبيدوجريل، إيبوبروفين، نابروكسين، الهيبارين وغيرها الكثير.
• استخدام المكملات العشبية الأخرى التي تؤثر على تخثر الدم مثل الثوم، والجنسنغ، والكركم، والقرنفل وغيرها.
• تناول المكملات العشبية التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم مثل الثوم، والحلبة، وغيرها.

كما يجب تجنب استخدام الزنجبيل قبل استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي من المشاكل الصحية التالية:

• الاضطرابات في النزيف أو في تخثر الدم.
• الإصابة بمرض السكري.
• الإصابة بأحد الأمراض القلبية.

وعلى الرغم من أن الزنجبيل يسبب العديد من الآثار الجانبية بما في ذلك زيادة شدة نزيف الدورة الشهرية، إلا أنه يجب التوقف عن استخدام الزنجبيل ومراجعة الطبيب المختص في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

• ظهور كدمات في الجسم.
• حصول نزيف في الجسم بسهولة.
• وجود نزيف في الجسم لا يتوقف.

للمزيد:

• اضرار الزنجبيل الصحية