يأتيني صداع قوي يوميا عند الحالات هذه: الضحك بشدة وبذل جهد والحركه كثيرا!والتركيز احيانا! .. وايضاً اشعر دائما بالتعب والانهاك

في بعض الأحيان، يشتكي البعض من صداع يزداد مع المشي، أو صداع مع السباحة أو الضحك، أو ناتج عن أي نوع من النشاط البدني ويعرف بصداع الإجهاد.

وينقسم سبب الصداع مع المجهود إلى فئتين هما:

• صداع الجهد الأساسي: يحدث أثناء النشاط البدني وعادة ما يكون غير ضار.
• صداع جهد ثانوي: يكون بسبب حالة كامنة مثل:
• • أورام الدماغ.
  • مرض الشريان التاجي.
  • نزيف تحت العنكبوتية.
  • التهابات الجيوب الأنفية.
  • تشوهات هيكلية في الرأس أو الرقبة أو العمود الفقري.
  • انسداد تدفق السائل الدماغي الشوكي.

قد يكون هناك علاقة بين الصداع النصفي وصداع المجهود البدني، ويمكن أن يستمر الصداع الجهدي من خمس دقائق لعدة أيام، و قد يزيد في الحالات التالية:

• بذل مجهود في الطقس الحار.
• ممارسة الرياضة على علو شاهق.
• وجود تاريخ من الصداع النصفي
• وجود تاريخ عائلي من الصداع النصفي.

ولتشخيص الصداع الجهدي عليك استشارة الطبيب للتأكد من ارتباط الإصابة بالصداع بممارسة أنشطة محددة، وقد يستدعي ذلك التحقق طلب بعض الفحوصات لاكتشاف وجود أسباب ثانوية للصداع منها:

• الفحص بالأشعة المقطعية للتحقق من وجود نزيف حديث في الدماغ أو حوله
• فحص التصوير بالرنين المغناطيسي لعرض الهياكل داخل الدماغ.
• تصوير الأوعية بالرنين المغناطيسي لرؤية الأوعية الدموية المؤدية إلى الدماغ.
• البزل الشوكي لقياس تدفق السائل النخاعي.

ويعتمد علاج الصداع المجهود البدني على ما إذا كان الصداع أساسياً أم ثانوياً، وعادةً ما يختفي الصداع الجهدي الثانوي بمجرد علاج السبب الأساسي، في حين يستجيب الصداع الأولي بشكل جيد لأدوية الصداع التقليدية مثل:

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين، وإندوميثاسين.
• حاصرات بيتا مثل: بروبرانولول.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• اسباب الصداع ومحفزاته
  
• أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه