كيف أنظف أسناني من جير

بالمعجون و الفرشاة مرتين يوميا بعد الفطور و بعد العشاء و استعمال الغسول الفموي و اذا لزم الامر استعمال خيوط الاسنان لتنظيف ما يعلق بين الاسنان.

يزال الجير عند طبيب الأسنان باستخدام أدوات تعمل بحركة الموجات الفوق صوتية. ومن ثم تنعيم أسطح الأسنان لتفادي تجمع الجير من جديد. والأهم من ذلك الاهتمام بصحة الفم والأسنان جيدا.

تحافظ على أسنانك : 1- بالنظافة المطلقة وفاستعمال فرشاة الأسنان بعد كل وجبة، حتى لا يبقى بقايا طعام قابلة للتخمر بفعل الجراثيم.ودلط اللثة أيضاً مع الأسنان لتحفيز الدورة الدموية في اللثة. 2- بالتغذية السليمة المتوازنة التي تحافظ على الصحة وتمنع الأمراض، 3- بالفحص المستمر من طبيب الأسنان الذي ينتبه لأي تغير في الأسنان ويستطيع علاجها أولاً بأول. 4- بممارسة الرياضة اليومية التي تحافظ على نشاط الدورة الدموية، وبالتالي تغذية اللثة والأسنان.

عليك باستعمال المسواك و شرب الماء بما لا يقل عن لترين في اليوم و تناول الخضار و الفواكه و التنظيف الجيد للسان باستعمال اداة خاصّة في الصيدليات Tongue cleanerللفم ... و التفريش الجيد باخذ وقت كاف بحدود 3-5 دقائق و قبلها استعمال خيط الاسنان الطبي بين جميع الاسنان للتاكد من عدم وجود بقايا طعام ...و استعمال مطهر فموي طبي يحتوي على مادة الهيروجين بيروكسايد بشرط عدم وجود حساسية اسنان...و من ثم تغيير نوع الغسول كالذي يحتوي على الفلورايد ...و لتقوية بنية الاسنان و مكافحة التسوس يمكن تطبيق طلاء الفلورايد ..و الاقلال من السكريات و الاطعمة اللاصقة و استعمال علكة خالية من السكر وقت الحاجة

بداية بعلاج التسوس الموجود أصلا عند طبيب الأسنان ومن ثم تعلم الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان والأدوات المناسبة لك اضافة لاستخدام الخيط السني بشكل يومي!

يطمح الانسان ان يكون لديه ابتسامه مشرقه دلئما من خلال اسنان ناصعة البياض ولكن كبف يتم ذلك : ------- 1- تنظيف الاسنان من الترسبات الكلسيه مره كل 6 شهور على الاقل 2--الابتعاد عن المواد الملونه التى تسبب تغير فى لون الاسنان 3-- تبييض الاسنان بواسطة الليزر فى عيادة طبيب الاسنان الحديثه 4- تبييض الاسنان تبييض منزاى يبالتنسيق مع طبيب الاسنان 5- اذا لم بفلح اىمن الطرق الماضيه من الممكن اللجوء الى تلبيس الاسنان سن سن بواسطة قشره رقيقه تسمى لامينيت فنيير او غير ذلك من انواع التلابيس اوالتركيبات السنيه ويوجد فى العياده دليل الاسنان فبامكانك اختيار لون اسنانك من خلالها

المعاجين كلها جيدة . المهم التنظيف المنتظم و تناول الاطعمة الصحيه. وعلاج التسوس حال ظهوره.

وحده تنظيف عند طبيب الاسنان يخلصكم من الجير الملتصق بالاسنان

إن سرعة تكون الجير على الأسنان تختلف من شخص لآخر تبعا لعجة عوامل منها طبيعة اللعاب و لزوجته و طبيعة الأسنان ( هل هي متراكبة أم هناك فراغات مثلا ) و بحسب العناية الفموية اليومية من قبل الشخص فبعض الحالات تحتاج تنظيف كل شهرين او ثلاث و بعضها ربما كل سنة و هكذا

اكثر اسباب التهاب اللثة هو قلة الاعتناء بنظافة الفم و الأسنان .... و عليه لا بد من إجراء تنظيف للاسنان.... و تجريف للثة ان لزم الأمر و استعمال مطهر فموي حسب توصيات الطبيب ... و تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة حتى تعود اللثة سليمة ... و للوقاية من تسوس الاسنان بلا بد من التفريش بعد الاكل و استعمال الخيط اطبي مرة في اليوم على الاقل. و تطبيق طلاء او جل الفورايد على الاسنان لحمايتها و تقوية طبقة المينا و التنويع في معاجين الاسنان و عدم التركيز على نوع واحد و الاكثار من شرب الماء. و تناول الخضار و الفواكه و الاقلال من الاطعمة التي تلصق و تغيير الفرشاة كل ٣ اشهر و الفحص الدوري لدى الطبيب كل سنة مرة.