انا بدات تاتيني نوبات ضيق تنفس حادة في فصل الخريف و فصل الشتاء و مع ال

تحياتي لكم يجب اجراء فحوصات للتأكد من وجود فقر دم بنقص الحديد او الفيتامين b12 و فحوصات الغدة الدرقية يجب الابتعاد عن التوتر و تناول المنبهات و التدخين

الكتمة في الصدر تستطيع ان تكون من جراء النقص في الحديد. وهي غالبا تاتي عند القيام بمجهود. في حالتك يمكن ان يكون لديك مرض باطني (يعطي الكتمة في الصدر، فقر في الدم، اوجاع....) انصحك للكشف عند طبيب امراض باطنية لفحصك و القيام بالتحاليل اللازمة لاخذ الدواء اللازم لكي لا يتحول الى مرض مزمن... يصعب علاجه

من الممكن فعلا ان الخوف الزائد والقلق يسبب الشعور بضيق النفس، ينصح بتناول المشروبات الدافئة وشرب المياه بكثرة وأيضا فيتامين سي، ويفضل عمل تحليل PCR لاستبعاد الإصابة بالكورونا في المعامل المركزية المخصصة لذلك، مع العلم أن الحالات التي تعافت بعد الإصابة أضعاف التي توفت فلا داعي للقلق الزائد

نعم أصابوا ،حالة نفسية عصبية اكثري من شرب السوائل والشاي الأخضر ، وتابعي حياة جديدة

هناك مايسمى الكوفيد المديد يفضل مراجعة الطبيب المعالج من أجل التقييم السريري والتوصيات

لا يجب التوقف عن الرياضة فالرياضة ممتازة كعلاج رديف للأمراض التنفسية من ناحية الالم في العنق ويمتد الى اليد والجهة اليسرى في سنك وفي مماريتك للرياضة اظن انه ممكن ان يكون بسبب تقلص عضلي وهذا يمكن ان يستوضحه طبيب عظام الذي عليه ان يكشف عليك للتأكد من ذلك

ممكن التهاب غشاء الرئه

وفق ما ذكرته في رسالتك هذه الحالة تسمى بفَرْطُ التَّهْوِيَة التي غالباً ما تسبب أعراض مثل أسراع التنفس أكثرمن اللازم، و خدر أو وخز في اليدين والقدمين والشفاه، ودوار وصداع وألم في الصدر ، وكلام مدغم، والإغماء في بعض الأحيان. ومن أسبابها الشائعة؛ الإجهاد، و القلق، والذعر. ويمكن أيضا أن تحدث نتيجة أمراض الرئة المختلفة، ، أو أمراض الجهاز العصبي المركزي، وفي حالة الحماض الأيضي،وفي حالات أخرى كثيرة، ولذلك نرى أن الخطوة الأولى التي ينبغي اتخاذها هي تحديد ومعالجة السبب الكامن ورائها. من خلال مراجعتك لطبيب باطنية لإجراء الفحوصات اللازمة للوصول تشخيص السبب ومن ثم يسهل وضع العلاج المناسب. وقد يكون إستخدام بعض الأدوية مثل اللارجكتيل والديازيبام، وغيرها ضروري للحد من القلق والتوتر ولإبطاء معدل التنفس. لكنه لا يغني عن معالجة السبب

لامانع من مراجعة طبيب عام ليوجهك الى طبيب قلب او اعصاب او تنفس

من المحتمل ان يكون التوتر هو السبب لكن لماذا التوتر هل تعاني من اي مشكلة مثلا زيادة الوزن ؟ هل هناك ربو لمعرفة ذلك من المستحسن التحدث الى طبيب لفحصك سريريا ولمعرفة تاريخك الصحي والعوارض التي ممكن ان تعاني منها