لماذا يحدث لى نبصة قوية فى منتصف الصدر وتحدث كثيرا عند اى شكل من اشكال المفاجئات ولا أحس بها وانا نائم

يجب متابعة الحالة لدى طبيب صدرية والتأكد من ضغط الدم هنالك حالة أو مرض يدعى : obstructive sleep apnea

انت بحاجة الى ارادة فقط ، انت وجدت علاجك بنفسك حيث انك ذكرت بانه كاما ابتعدت عن التدخين زال الالم هذا ما يجب القيام به ، ارادة ارادة ارادة لترك التدخين نهائيا والاتجاه الى ممارسة الرياضة ةالتغذية السليمة

الوخزة على الجهة اليمنى لا تبعث على الخوف والقلق وهي قد تكون بسبب التهاب غشاء الجنب أو حالة نفسية يمكنك استخدام حبوب مهدئة بسيطة مثل ديازيبام 5 مغم يوميا وحبوب بروفن 400 مغم 3 مرات يوميا والأفضل مراجعة أخصائي باطنية

يفضل الكشف عليكي من قبل طبيب قلب واعصاب

تحتاج مراجعة طبيب وعمل فحوصات و اشعات للتاكد من سلامة الصدر و القلب ..و بالشفاء

الحل هو بالذهاب للطبيب لكي يفحصك ويعرف ما هو التشخيص واذا ما كان هناك اي مضاعفات

الأفضل عمل رسم قلب و اشعه تليفزيونية على القلب (ايكو ) أولا والكشف ضرورى

يجب مراجعة طبيب انف اذن حنجرة لمعرفة سبب عدم اتزان الحركة , ربما هناك التهاب في الاذن او ربما في الجيوب وتقولي حدثت مرتين ؟ كم المدة بينهم وهل ظروف حدوثهما هي نفسها أي في الحمام

ضعف الدم يسبب بالشعور بنقص الأكسجين والحاجه له فحص دم ومخزون الحديد والغدة الدرقيه وفيتامين د

اولا انت لا تزال شاب ولا حاجة لك للتدخين ولا حتى سيجارة واحدة في السنة من ناحية الالم الذي تقول بانه فقط على اللمس ممكن ان يكون في مفاصل عظام القفص الصدري وهذا شائع عند الشباب نصيحتي لك ان تتأكد من ذلك اي هل تشعر بالالم فقط عن اللمس ؟ او هل عندما تحرك القفص الصدري يمينا ويسارا والى الخلف او الامام تشعر بهذا الالم او عند النفس العميق ، اذا كان في احد هذه الحركات تشعر بالالم ويذهب عندما تترك هذه الجركات فالاحتمال هو ما قلته لك ةهذا يُسمى Osteo Chondritis ولا مشكلة في ذلك فقط يكفي تناول مسكن ومن الضروري انه عندما تجلس يكون عمودك الفقري جالس خاصة امام المكتب والكمبيوتر