احس كان شيئا فى الجانب الايسر فى الاعلى و غازات واحيانا امساك واذا تحس

أنت بحاجة كشف طبي ومتابعة لدى طبيب لتلقي العلاج اللازم

اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف • تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات غازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

ربما هي غازات فقط ولكن للاطمئنان يجب عمر صورة صوتية للبطن والحوض

اما عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه. تناول الجنزبيل.. الشاي الاخضر.. الكمون..حبة البركة.. الكركم.. الحلبة.. القرنفل.. البابونج . العلاج واوقاته سليمة . ............... هناك نقص شديد في المعطيات

هذه غالبا اعراض امساك وظيفي وسرطان الكولون بعيد الاحتمال ... الافضل مراجعة الطبيب للكشف السريري ونفي أي اسباب عضوية لحالتك

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الاعراض التي ذكرتها لمدة سنتين تستوجب عمل منظار

ان الانتفاخ الذى ذكرت والوخز والالم هو نتيجة ان احد الاسنان المجاوره بحاجه الى علاج عصب للضرس فى عيادة طبيب الاسنان بالاستعانه بالصور الشعاعيه وان طبيب الاسنان سيقوم بالكشف ومعالجة قرحة اللسان بالادويه المناسبه وتكون الامور على ما يرام

هذه الشكاية هي الشقيقة البطنية اي تشنج انبوب هضمي مترافق مع صداع نصفي ويجب ان تبتعد عن السبب اي تجنب التعرض للهواء البارد

تظهر هذه الحالات غالبا اثناء التوتر الشديد، ولكن للاطمئنان ممكن اجراء فحص وتقييم الموضوع عند الطبيب، ليس من السهل الحكم عليها دون فحص المريض