اسباب التبرز كثيرا

الانتان الكولوني واسباب كثيرة اخرى

السبب هو كثرة الغازات كثرة تناول السكريات تسبب زيادة في الغازات في البطن بفعل تخمرها. - الأرز هو المنتج النباتي الوحيد الذي لا يتسبب في الغازات. - لبن الزبادي هو الوحيد الذي لا يتسبب في الغازات من بين جميع أنواع الحليب ومشتقات الألبان. لذا عليك بالإكثار من الماء حتى لا يحصل إمساك. - التوقف عن شرب المشروبات الغازية والتدخين إن كنت مدخنا. - التوقف عن شرب الحليب, واستبداله بالزبادي (الروب) أو اللبن, وخاصة اكتيفيا إن أمكنك الحصول عليه. - التوقف عن تناول البيض والقرنبيط مؤقتا, وطهي الطعام والبقوليات جيدا, وكذلك الإقلال من اللحوم.

تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب محاربة الامساك بالاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار ويجب ايضا تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا رياضة المشي جيدة لتحريك الامعاء

اشهر سبب لذلك الحديد المهضوم من قرح او دوالي مرئ نازفه او تناول الحديد في صورة علاج فيتامينات ومعادن او بعض الاطعمه .كذلك لابد ان نستبعد اصابات القولون بمرض يودي لنزيف مثل الاورام… التاريخ المرضي هو الاساس.. ارجح ان يكون نتيجة مقويات

تحتاج لزياره طبيب جراحه عامه للتشيخص السليم والعلاج

ما تعانيه هو الامساك وربما قطرات الدم سبب ايضا الامساك وما يمكن ان يتسببه من حدوث شق نتيجة صلابة البراز لذا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف كالخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب دافئة والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي مفيدة جدا وتساعد على تحريك الامعاء هذه طريقة طبيعية لمحاربة الامساك ويجب ان تستمري عليها وتعودي نفسك على هذا النظام في الطعام

عليك مراجعة طبيب هضمية مختص وعمل تنظير مستقيم وسين لمعرفه السبب والعلاج

منذ كم يوم هذا الموضوع وكم عمرك ؟ هل انتي متزوجة ، هل انتي حامل ؟ هل تعاني من وجود ديدان ؟ هل هناك مشكلة في العصب الثامن وهناك عدم توازن عندك عند المشي . كما رأيتي اسئلتي كثيرة لان الاسباب كثيرة وانتي لم تشرحي اي شيء يمكنك اعادة كتابة السؤال مع اعطاء شرح وافي

يفضل مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات من اشعة و مناظير لمعرفة التشخيص و العلاج على حسب المعطيات