اعاني من التاخر عند التغوط حيث كثرة الغازات الخارجة فضلا عن الشعور بضع

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول طعام غني بالألياف مثل: الخضر، والفاكهة، وتناول كميات كبيرة من السوائل لعلاج الإمساك. الإكثار من شرب الماء قدر المستطاع ( لا يقل عن 8 أكواب يوميًا).ورياضة المشي تساعد على تحريك الامعاء

ينصح بعمل تنظير للقولون

ممكن يكون هذا الذي تشكي منه اعراض تهيج القولون لكن يجب اجراء فحوصات خاصه متل calprotectin وفحص سونار للاطمأنان.. يفضل متابعه طبيب جهاز هضمي

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته يجب اجراء تنظير للمعدة من اجل ان نعرف اذا كنت تعانين من قرحة هضمية او تضيق في المصرة بين المعدة و الاثني عشر. و لذلك انصحك بزيارة الطبيب و في الوقت الحاضر ممكن أخذ مضادات الحموضة Omeprazole 15mg حبة قبل الفطور بربع ساعة و حبة قبل العشاء بربع ساعة

السبب هو الامساك والسبب اكيد هو نظام غذائي غير صحي وغير سليم يجب تغيير نظام الغذاء والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف والاكثار من الخضار والفاكهة وشرب الماء الماء مهم جدا يجب تناوله على مدي اليوم على الاقل 8 اكواب يوميا والبدء صباحا بتناول من 2-3 كبايات وستجد الفرق الشاسع في النتيجة فحص الجرثومة الحلزونية ضروري وارجو اعلامنا بالنتيجة

افضل شئ هو تحسين النظام الغذائى و مراجعة الطبيب لمزيد من التوصيات او الفحوصات ان لزم الامر

كل الاعراض هي أعراض للقولون العصبي ماعدا الحمي اذا كان هناك ارتفاع في درجة الحرارة لابد من فحص طبيب

هذا الانتفاخ قد يكون فتق حول السرة من الافضل مراجعة اخصائي جراحة عامة ويمكن اجراء الجراحة له لكن هذا ليس له علاقة بالاعراض التي تشكي منها وتعزى غالبا الى الكولون العصبي.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، يبدو أنك تعاني من متلازمة القولون العصابي وللتأكد من ذلك واستبعاد الأسباب الأخرى كاعتلال الغدة الدرقية عليك استشارة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك وعمل الفحوصات الطبية اللازمة.

محتاج تعمل صورة دم كاملة وتحليل براز، وتحليل جرثومة المعده مبدأيا