أعاني من ألم شديد مفاجئ في أسفل البطن الأيسر ؟ مالحل وماذا علي أن أفعل

يجب معرفة سبب الانتفاخ ؟ هل هي غازات ؟ القولون العصبي ؟ لم تذكر تفاصيل عارضك الذي ذكرته منذ متى ومتى بدأ وهل له علاقة بالطعام الخ

يجب اجراء الفحص السريري اولا لنفي وجود فتق سرة او حول السرة.

لمعرفة سبب خروج الاشياء البيضاء يجب اجراء فحص البول ، لانه لا يمكننا التخمين بل يجب اجراء الفحص السريري وفحص البول

يجب مراجعة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمه من دون تروي

الم اسفل البطن في الايسر والايمن قد بكون بسبب التهاب مسالك بولية او الام بسس نسائي خاصة بغياب الاعراض الهضمية اما صعوبة التنفس ان كانت مرافقة للاعراض قد تكون بسبب الم البطن او توتر نفسي اما اذا كانت صعوبة التنفس شديدة الافضل ان تراجعي طبيب باطنية للكشف

عليك إجراء فحوص مخبريه

تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

تجنب ابتلاع الهواء: • الامساك: • الادوية والمضافات الغذائية بعض الاغذية الخضروات، مثل الارضي شوكي، الهيليوم، البروكولي، ملفوف البروكسيل، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الفلفل الاخضر، البصل، البازيلاء، الفجل، البطاطا غير المطبوخة. •الفاصوليا •الفواكه، مثل : المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ. البيض. المشروبات الغازية، عصير الفاكهة، البيرة والنبيذ الاحمر الماكولات الدهنية والماكولات المقلية. السكر وبدائله.لحليب ومنتجاته، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام طبيبك بالنتيجة من ناحية الم الكتف يجب مراجعة طبيب عظام لمعرفة السبب وعلاجه

لابد من عمل موجات عالبطن والحوض

عديدة الاسباب والترجيحات طويلة. اغلبها عارض وان استمر فلا بد من كشف الطبيب.