اعاني من انتفاخ في البطن وغازات باستمرار مسببه لي حرج خاصه الأصوات في البطن

نعم الجوع وحذف الوجبات يسبب كثير من المشاكل الصحية

لا بد من مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري. مع ان الاعراض توحي بتشنج الكولون

السلام عليكم اختي العزيزه هذه اعراض قرحه المعده عليكي الابتعاد عم الكافيين والبهارات والشوكولاته ويمكنك استخدام حبوب وجع المعده

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

- لابد من تحليل براز - تناول الزبادى أو اللبن الراءب أو ما تسمونه فى السعودية باسم لبن - الابتعاد عن الوجبات السريعة - طريقة طهى الطعام تكون صحية أكثر لو مسلوق أو مشوى

تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات حارب الامساك بتناول الكثير من الالياف وايضا شرب الكثير من الماء بالاضافة يجب استشارة طبيب لفحص الالم في البطن لمعرفة مصدره لانه ربما لا تكون الغازات هي السبب

تحياتي اختي الكريمة ، لم توضحي في سؤالك عن المدة الزمنية لعوارضك ربما هي عارض وليس معاناة لفترة من الزمن لذا التوضيح مهم جدا والتسلسل الزمني ايضا وتوضيح ما اذا كان هناك عوارض نفسية كالقلق ربما تكون هي عوارض قولون عصبي وربما تكون نتيجة اكلة معينة سببت هذه العوارض لذا ارجوا ان تعيدي طرح السؤال وان تشرحي بالتفصيل وان تذكري المدة ومنذ متى وهل ما تشعريه الان له علاقة بطعام معين وهل عندك امساك او اسهال الخ

الاسباب الممكنة عديدة و قد تتطلب اجراء بعض الفحوصات منها تحليل ابراز و الفحص السريري للتوصل إلى السبب. انصح بمراجعة الطبيب

اسباب الانتفاخ اما عجز باجهزة الهضم فى معالجة الطعام.. تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" والتدخين. حياة راكدة وعدم ممارسة الرياضة او المشي استخدام أدوية مختلفة،مثل المضادات الحيوية. اكلات تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز لذوي الحساسية اللتهابات مثل:- اللتهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي IBS او التهاب بالمعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori او اضطاب مناعي يشمل الجهاز الهضمى اضطراب في وظيفة و/او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة.. عليك باستشارة طبيب و الفحص الاكلينيكي في كل الاحوال سواء في فترة العلاج او غير العلاج فعليك تغير نمط وطبيعة الحياة بما ويتلائم مع المرض راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي.. قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز ..وعمل سونار على البطن.. وقد تحتاج لعمل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. تحليل براز وللجرثومة الحلزونية اشرب ماء قبل وجبات الطعام حاول شرب الماء قبل الاكل ٨ اكواب  تناول الطعام والشراب ببطء عندما تأكل أو تشرب بسرعة يدخل العواء ويسبب ذلك. راجع طبيبك للفحص