اعاني من حرقة المعدة باستمرار وكثرة التجشؤ و الارهاق ما سبب هده الاعرا

اذا كانت المشكلة منذ فترة طويلة اي مزمنة من الحكمة ان تعزى لمرض غير عضوي أشيعها هو تشنج الكولون او الكولون العصبي.

سرطان المعدة لا يمكن تشخيصة الا بالمنظار واخذ عينة ولكن الاحتمال قليل جدا . غالبا حضرتك تعاني من التهاب بالمعدة وارتجاع بالمرئ او التهاب او حصاوي بالمرارة وهذا هو الاحتمال الاكبر

عليك بزيادة ثقتك بنفسك وتجنب مايثير الخوف والقلق من أفكار وأعمال وتناول أي دواء مهديء للكولون يصفه لك طبيبك بعد الاطمئنان لحالتك

ربما هناك فقر في الدم وسوء تغذية ولهذا يجب البحث عن السبب ويمكن حسب العوارض ان يكون السبب في الجهاز الهضمي مثلا ممكن ان يكون انواع من الديدان او الام في المعدة بسبب الهابها ولهذا يجب تحديد السبب ومن الجيد فحصك من قبل طبيب لكي يحدد موقع المشكلة والبدء بعمل الفحوصات للوصول الى تشخيص

يذهب الغثيان بانتها علاج الالتهاب لعلاج الالتهاب يجب معرفة السبب لعلاجه لذا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة لوضع العلاج المناسب

من ناحية رائحة الفم الكريهة لها عدة اسباب والجفاف في الفم هو احد اهم الاسباب بالاضافة يجب مراجعة طبيب اسنان لفحص الفم والاسنان من من اسباب البراز الاخضر تناول الأطعمة ذات اللون الأخضر مثل الملوخية أو السبانخ- تناول أطعمة تحوي على عنصر الحديد بنسبه كبيرة - تاثير أو عرض جانبي لبعض أنواع العلاجات الدوائية - حدوث التهابات بكتيرية في الجهاز الهضمي ، وهنا قد يرافقه أعراض أخرى كألم البطن ، الإسهال الغثيان أو القيء - تسمم غذائي لذا يجب معرفة السبب ليتم العلاج على اساس ذلك

ابتعدي عن الحوامض والتوابل والمقالي. ارفعي مستوى الوسائد عند النوم. عشاء خفيف وعدم النوم بعد الطعام مباشرة.

انتي شخصيه قلقه ومتوتره مما يؤدي قولون عصبي  العلاج ١.حمية الاكل ٢.الالتزام بالعلاج ٣.المشي نصف ساعة يوميا  ٤.البعد عن التوتر والقلق

تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد اجراء بعض الفحوصات مثل فحص النظر وفحص الدم لمعرفة ما اذا كان هناك فقر دم ما يسبب الدوخة