التفكير والخوف والقلق ومن بعد صلاه المغرب اري الاشياء ضبابيه وسوء في الهضم فقدت رشاقتي بسبب هزا امرض

استشارة نفسية للعلاج

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوشفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

العرض علي طبيب نفسي

القلق هو من اهم اسباب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

يوجد عدة مشاكل في المعدة والامعاء التي تسبب هذه الاعراض، مثل التهاب المعدة والقولون العصبي بالاضافة الى التهابات الامعاء. يجب المراجعة للفحص والتأكد من السبب.

القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنبي التفكير والقلق والنرفزة حاولي الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك وعن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها ، تجنبي البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان . بذر الكتان جيدا للغازات والنفخة وايضا شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات

الام المعدة والقئ اعراض شائعة جدا بعيادات الجهاز الهضمي ومعظم أسبابها يمكن علاجها بسهولة ان شاء الله ولا داعي لهذا الخوف الشديد وما عليك الا عمل تحليل الكشف عن البكتريا الحلزونية البوابية او ما تسمي مجازا جرثومة المعدة وذلك بعمل اما تحليل البراز الخاص بها H. pylori stool Ag او اختبار النفخ الخاص بالجرثومة ايضا Urea breath test ولكن لابد من وقف اي علاج مثبط لحموضة المعدة كمثال بانتوبرازول وغيره وايضا اي مضاد حيوي لمدة لا تقل عن ١٤ يوم قبل اجراء التحليل لضمان صحة نتيجة التحليل. وايضا انصح بعمل اشعة بالموجات فوق الصوتية علي البطن للكشف عن اي حصوات والتهابات بالحويصلة الصفراوية او المرارة. وبعد ذلك العلاج علي حسب السبب. ويمكن تلقي امبول بريمبران عضل عند الشعور بالقيء وذلك مؤقتا لحين عمل الاشعة والفحوصات المذكورة. متعكم الله بالصحة والعافية

فحص سريري

هذه الاعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة