الى اعزائي الاطباء انا لمى اكل شكولاته او حاجة فى شكولاته احس بتعب وتنميل فى جسمي هل هذا الشئ طبيعي ام لا مع العلم ان انا عندي قرحة المعدة واكل الشكولاته بمعدل قليل ولكن خائف

لا أفهم السؤال جيدا  ماعلاقة القولون ب موضوع السكر ؟ كي تطمني عن مستوى السكر اعملي تحليل سكر صايم وسكر تراكمي و ارسلي النتيجة كي نساعدك في تشخيص 

حسب ما تقولينه بانك كنت تعانين من مرض السيلياك وهو ناتج عن حساسية الامعاء الدقيقة على الغلوتين المتواجدة في القمح والشعير وحسب علمي لا يوجد شفاء كامل من هذا المرض ربما ان ما كنت تعانيه لم يكن هذا الداء يجب التدقيق في ذلك مع طبيبك

فحص سريري

هذه حسنة ربما يتمناها الكثيرون والسبب هو ارتفاع معدل التأيض عند metabolism معناه زيادة حرق السعرات المستخرجة من الطعام وبالتالي عدم توفر فائض يمكن تخزينه في الجسم ولهذا السبب لا يسمن بعض الناس مهما أكلو !! 

لو هناك صعوبة في الببلع أو فقدان الشهية أو نقص في الوزن أو وجود انيما في الدم أو في متكرر فاتت بحاجه إلي عمل منظار معده بشكل سريع لو لا توجد هذه الاعراض علاج ارتجاع المرئ يكون. رفع السرير بمقدار ٢٠ سم من ناحية المخدات فهذا يعمل علي تقليل ارتجاع الحمض تحنتب الشيكولاتة و القهوه و النعناع و الاطعمه الدهنيه والمقليات منع التدخين تجنب الاكل في وقت متأخر قبل النوم مباشره علي الاقل 3 ساعات آخر وجبه تجنب الملابس الضيقة استخدام ادويه مثل اوميبراوزل 20 MG صباحا ومساء قبل الاكل ب نص ساعة إلي ساعه

كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا. من الجيد فحص الجرثومة الحلزونية

طالما ان الاطباء لم يعطوا تشخيص واضح وليس هناك فائده من الدواء كما ذكرتي اعتقد ان المشكله في هذه الحاله تتعلق بالمريض حيث لابد من اتباع الحميه وانقاص الوزن الزائد ان كان موجودا مع اطيب الامنيات بالشفاء

التخمة هي السبب اولا كم هو وزنك وكم هو عمرلاك وطولك وهل وزنك مثالي ام زائد الطعام يجب ان يكون على النحو التالي الفطور وهو الاساسي الغداء يجب ان يكون متوازن وليس ثقيل ويجب ان يكون صحي والعشاء يجب ان يكون خفيفا جدا حتى اخف من الفطور وبين الاوجبات يمكن تناول سناك مثل فاكهة او عصير طبيعي اذا العلاج يعتمد على عمرك+ وزنك + طولك لمعرفة ما اذا كان وزنك طبيعي وعندها اتباع نظام غذائي صحي وسليم هو العلاج

لا داعي للقلق والفزع من معلومات النت لانها تزيد الشكوك والاوهام مالم تقرأها  بتأنّي وتمحيص. ما تصفه يتمشى مع فيضانات للحامض بالمعدة مع ارتجاع ...وتهيج في فم المعدة يصيب اغلب الناس. وعلاجه المحافظة الغذائية والابتعاد عن المنبهات والطمأنينة وانقاص التوترات والقلق.

حاول ولمدة اسبوع ان يكون طعامك مختصرا على الخضار ان ان تأكل صحن كبير جداً من السلطة وممكن ان تضيف عليها بعض قطع الدجاج مثل سيزر سالاد وتستمر بتناول الماء بكثرة وخاصة عندما تستيقظ صباحا تناول من 2-3 اكواب صباحا وماء ليست باردة