انا بدا معي الامساك بعمر سنين تقريبا وغالبا بكون معي امساك ومعدل التبر

نظام غذاىي صحي مع الملينات

يجب اولا عمل تحليل

ممكن ناخد flagyl 500 tab قرص بعد الاكل يوميا furazol tab قرص مرتين يوميا ولو فيه امساك ناخد minalax tab قرص مره واحده يوميا

فحص سريري

ألف سلامة لك اخى الكريم .. أنصحك بالاكثار من شرب المياه وتناول الخضروات وخاصة الورقية منها .. وكذلك يجب عليك التقليل من تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والشاى والقهوة .. كما انصحك بتجنب حمل الأشياء الثقيلة لكى لا تزيد حدة البواسير .. اما اذا زادت حدة البواسير فيجب التوجه لطبيب جراح للفحص ووصف العلاج للمناسب.

ما هو الدواء الذي استعملته وما هو السبب لهذا الاسهال ؟ الم يتم دراسة وفحص البراز ؟ هل ما تناولته هو كمية كبيرة من المضاد الحيوي والتي يمكن ان تكون قد قضت على جزء كبير من البكتيريا الحميدة التي تعيش في الامعاء كل هذه المور يجب معرفتها لهذا من الجيد استشارة طبيب جهاز هضمي لدرس ومتابعة الموضوع

يعتمد على العمر وان كانت فيه تاثر نفسي وتغير في نوع وكم الغذاء وعلامات مصاحبة اخرى مثل نقص الوزن والشهية وظهور دم. الغالب هو حالة تغير في المعيشة وراحة البال.

تجنب التفكير والقلق •الراحة والاستجمام •يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد ايضا اجراء فحص للبراز عند حصول الاسهال الشديد واذا كان استمراره اكثؤ من يوم وكميته كبيره ارجوا عدم الانتظار ومراجعة طبيب وذلك على الاقل لتعويض النقص الذي يحصل في الماء وفي الشوارد

نعم .. استمر على الملين والتحاميل والدافلون حتى تتحسن تماما وتجنب الامساك دائما وقلل من الجلوس على الكرسى .

لا مشكلة في ذلك لكن من الجيد الاكثار من اكل الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة